超市买的冷冻鸡块怎么做的?
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冷冻鸡块可以通过以下步骤进行烹饪:
1. 解冻:将冷冻鸡块放入冰箱中解冻,或者将其放入冷水中浸泡。不要使用热水解冻,以免鸡肉外部过早解冻而内部仍然冰冷。
2. 清洗和处理:解冻后,用清水冲洗鸡块,去除多余的冰块和血水。然后,可以根据个人喜好将鸡块切成适当的大小。
3. 腌制:将鸡块放入碗中,加入适量的盐、胡椒粉、蒜粉、生姜粉等调味料,搅拌均匀,腌制15-30分钟,使其入味。
4. 烹饪方法选择:
- 煎炸:将鸡块放入锅中,加入适量的油,用中小火煎炸至鸡肉表面金黄酥脆,翻转鸡块,保证两面均煎炸均匀。
- 炒:将鸡块放入炒锅中,加入适量的油,翻炒至鸡肉变色熟透。可以根据个人喜好加入蔬菜、调味料等进行炒制。
- 烤:将鸡块放入预热的烤箱中,用中高温度烤制,烤至鸡肉表面金黄,内部熟透。
5. 烹饪时间:具体的烹饪时间会根据鸡块的大小和烹饪方法而有所不同。建议使用刀尖或温度计来检查鸡肉是否熟透。鸡肉应该没有粉红色,而是白色,并且没有血水流出。
6. 享用:烹饪完成后,可以将烹饪好的鸡块搭配米饭、面条、沙拉等食物一起享用。
需要注意的是,烹饪鸡肉时要确保熟透,以避免食品安全问题。此外,根据个人口味,可以根据喜好添加其他调味料和蔬菜等,增加风味。
1. 解冻:将冷冻鸡块放入冰箱中解冻,或者将其放入冷水中浸泡。不要使用热水解冻,以免鸡肉外部过早解冻而内部仍然冰冷。
2. 清洗和处理:解冻后,用清水冲洗鸡块,去除多余的冰块和血水。然后,可以根据个人喜好将鸡块切成适当的大小。
3. 腌制:将鸡块放入碗中,加入适量的盐、胡椒粉、蒜粉、生姜粉等调味料,搅拌均匀,腌制15-30分钟,使其入味。
4. 烹饪方法选择:
- 煎炸:将鸡块放入锅中,加入适量的油,用中小火煎炸至鸡肉表面金黄酥脆,翻转鸡块,保证两面均煎炸均匀。
- 炒:将鸡块放入炒锅中,加入适量的油,翻炒至鸡肉变色熟透。可以根据个人喜好加入蔬菜、调味料等进行炒制。
- 烤:将鸡块放入预热的烤箱中,用中高温度烤制,烤至鸡肉表面金黄,内部熟透。
5. 烹饪时间:具体的烹饪时间会根据鸡块的大小和烹饪方法而有所不同。建议使用刀尖或温度计来检查鸡肉是否熟透。鸡肉应该没有粉红色,而是白色,并且没有血水流出。
6. 享用:烹饪完成后,可以将烹饪好的鸡块搭配米饭、面条、沙拉等食物一起享用。
需要注意的是,烹饪鸡肉时要确保熟透,以避免食品安全问题。此外,根据个人口味,可以根据喜好添加其他调味料和蔬菜等,增加风味。
2023-07-11
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【主料】:鸡肉、青笋、泡辣椒
【辅料】:葱、姜、蒜、料酒、酱油、糖、湿淀粉、味精
【制作方法】:
1、鸡肉切成1厘米的丁,用少许盐、酱油、料酒拌匀,用湿淀粉浆好再拌上点油。
2、青笋切成丁。姜和蒜均切成片。把泡辣椒剁碎待用。再用汤、葱、姜、蒜、料酒、酱油、糖、湿淀粉、味精对面带甜味的汁。
3、用旺火把炒勺热放入大油,油热后投入鸡丁炒8成熟时放进泡辣椒,随之下青笋翻炒,接着把对好的芡汁也倒入炒勺中,汁开后再翻炒均匀,滴入醋即成。
冰冻鸡肉的做法:板栗烧鸡
【主料】:带骨鸡肉750克,板栗肉150克.
【辅料】:绍酒约1汤匙,酱油l汤匙,上汤6杯,生粉、胡椒粉、香油各适量。
【制作方法】:
1、将净鸡剔除粗骨,剁成长、宽约3厘米的方块。板栗肉洗净滤干。葱切成3厘米段。姜切成长、宽l厘米的薄片。
2、烧热油锅,烧至六成熟,故入板栗肉炸成金黄色,倒入漏勺滤油。
3、再烧热油锅,至八成熟,下鸡块煸炒,至水干,下绍酒,再放入姜片、盐、酱油、上汤焖3分钟左右。
4、取瓦钵1只,用竹箅子垫底,将炒锅里的鸡块连汤一齐倒入,放小火上煨至八成烂时,加入炸过的板栗肉,继续煨至软烂,再倒入炒锅,放入味精、葱段,洒上胡椒粉,煮滚,用生粉。
冰冻鸡肉的做法:干煸辣子鸡
主料:童子鸡1只(按600g)算 花椒少许 干辣椒150g(剪开) 。
辅料:葱段 姜丝 蒜泥(自己酌量) 熟芝麻(可以不要) 料酒 油 老抽 盐 鸡精 白糖 辣椒粉。
制作步骤:
1、鸡切小块(50px大小) 快速飞水 捞出沥干 (也可以省略这一步 把鸡块冲洗干净就好)。
2、在鸡块中 加老抽5茶匙 鸡精3茶匙 糖3茶匙 料酒2茶匙 油2茶匙 辣椒粉2茶匙 腌制10分钟 之后加盐3茶匙 腌制5分钟。
3、热锅凉油,烧至8成热时倒入鸡块,颠锅大火炸至外表发硬、金黄色捞出。
4、原锅原油、下姜丝、蒜泥、花椒、干辣椒,中火翻炒到有些呛鼻 下入鸡块一同翻炒,鸡块均匀分布在辣椒里,投入葱段、鸡精、白糖、熟芝麻、炒匀、起锅。
【辅料】:葱、姜、蒜、料酒、酱油、糖、湿淀粉、味精
【制作方法】:
1、鸡肉切成1厘米的丁,用少许盐、酱油、料酒拌匀,用湿淀粉浆好再拌上点油。
2、青笋切成丁。姜和蒜均切成片。把泡辣椒剁碎待用。再用汤、葱、姜、蒜、料酒、酱油、糖、湿淀粉、味精对面带甜味的汁。
3、用旺火把炒勺热放入大油,油热后投入鸡丁炒8成熟时放进泡辣椒,随之下青笋翻炒,接着把对好的芡汁也倒入炒勺中,汁开后再翻炒均匀,滴入醋即成。
冰冻鸡肉的做法:板栗烧鸡
【主料】:带骨鸡肉750克,板栗肉150克.
【辅料】:绍酒约1汤匙,酱油l汤匙,上汤6杯,生粉、胡椒粉、香油各适量。
【制作方法】:
1、将净鸡剔除粗骨,剁成长、宽约3厘米的方块。板栗肉洗净滤干。葱切成3厘米段。姜切成长、宽l厘米的薄片。
2、烧热油锅,烧至六成熟,故入板栗肉炸成金黄色,倒入漏勺滤油。
3、再烧热油锅,至八成熟,下鸡块煸炒,至水干,下绍酒,再放入姜片、盐、酱油、上汤焖3分钟左右。
4、取瓦钵1只,用竹箅子垫底,将炒锅里的鸡块连汤一齐倒入,放小火上煨至八成烂时,加入炸过的板栗肉,继续煨至软烂,再倒入炒锅,放入味精、葱段,洒上胡椒粉,煮滚,用生粉。
冰冻鸡肉的做法:干煸辣子鸡
主料:童子鸡1只(按600g)算 花椒少许 干辣椒150g(剪开) 。
辅料:葱段 姜丝 蒜泥(自己酌量) 熟芝麻(可以不要) 料酒 油 老抽 盐 鸡精 白糖 辣椒粉。
制作步骤:
1、鸡切小块(50px大小) 快速飞水 捞出沥干 (也可以省略这一步 把鸡块冲洗干净就好)。
2、在鸡块中 加老抽5茶匙 鸡精3茶匙 糖3茶匙 料酒2茶匙 油2茶匙 辣椒粉2茶匙 腌制10分钟 之后加盐3茶匙 腌制5分钟。
3、热锅凉油,烧至8成热时倒入鸡块,颠锅大火炸至外表发硬、金黄色捞出。
4、原锅原油、下姜丝、蒜泥、花椒、干辣椒,中火翻炒到有些呛鼻 下入鸡块一同翻炒,鸡块均匀分布在辣椒里,投入葱段、鸡精、白糖、熟芝麻、炒匀、起锅。
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2023-07-11
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超市里的冷冻鸡块,多是鸡胸肉,最简单,最方便的吃法,就是煎鸡排吃了。
1,把鸡肉化冻后,切成厚肉片,洗净,沥干水份。
2,调个料汁。生抽+耗油+胡椒+花椒+盐+鸡精,化开,搅拌均匀,把肉片浸泡里面,腌制上20分钟,入味。
3,起平底油锅,热锅,冷油,油温5成热,把鸡肉片放入锅里,煎至两面金黄,然后,把腌肉的料汁,倒入锅里提味。鸡肉非常容易熟,基本5分钟,两面就能煎好的。
1,把鸡肉化冻后,切成厚肉片,洗净,沥干水份。
2,调个料汁。生抽+耗油+胡椒+花椒+盐+鸡精,化开,搅拌均匀,把肉片浸泡里面,腌制上20分钟,入味。
3,起平底油锅,热锅,冷油,油温5成热,把鸡肉片放入锅里,煎至两面金黄,然后,把腌肉的料汁,倒入锅里提味。鸡肉非常容易熟,基本5分钟,两面就能煎好的。
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