Question

近视怎么办啊?!

上次体检的时候我左眼0.9,右眼0.6,但是我一用力眨下眼,就会看清楚东西,就像没近视一样,看得非常清楚,请问,这是怎么回事啊?还有,怎么恢复视力啊?!不要复制那些没用的东西!要实用!不要做手术的,年龄:12岁
如果是散光，远处的大楼我眯眼就看清楚了，但是黑板上的字要用力眨眼才行，还有离我很远的人也是，用力眨眼也看清了。

Answer 1

1.主要用眼卫生，如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗
2.坚持做眼保健操
3.光线要充足，避免反光
4.饮食结构合理
5.加强锻炼，增强体质
6.读书写字要做到‘二要，六不要’
7.劳逸结合，睡眠充足
8.电脑操作者要注意避免长时间近距离接触电脑，保持良好的工作姿势，保持适当的工作距离，创造并保持良好的工作条件工作时多喝茶水，用完电脑应洗脸
9.定期检查视力

Answer 2

楼主近视多少度，如果刚近视的话用清视明目是有希望回复的，清视明目合皮肤渗透方式使多种有效
成分达到整个眼部，可迅速补充眼部所需营养，提高眼部免疫能力和抗氧化能力，促进眼部组织新陈代谢，
改善眼部血液循环，使眼部恢复弹性，从而达到有效消除视力疲劳、改善和提高视力，我就是刚近视的时候
及时用清视明目治疗现在已经恢复了，还有要经常看远处休息，多按摩眼部，网上睡前多转动眼球。在
配合清视明目一定可以恢复的。

Answer 3

多向远处看看、调节一下！

Answer 4

近视怎么办啊
1.注意用眼卫生
2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合，睡眠充足
4.注意营养，加强锻炼，增强体质
5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深
6.饮食结构合理 研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发 展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。

Answer 5

多做眼保