早上吃方便面会发胖吗？
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方便面，没什么营养，要少吃，减肥主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动
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会不会发胖是取决于你一整天所摄入的总热量的，而不是某一顿的热量。所以中午晚上别过量就没关系的。
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吃一包方便面肝脏需要一个月来解毒
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