Question

早上吃方便面会发胖吗？

Answer 1

　　不会长胖.早晨不论吃什么早餐都不会长胖，因为供一天身体所需。
　　知识扩展：
　　早点吃什么有利于减肥？
　　1.番茄
　　含有丰厚的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、盐酸腺嘌呤等成分。可以降低血中胆固醇含量，保护皮肤安康，保护胃液的一般分泌，促进红血球的构成,对牙龈炎、牙周炎、鼻出血和出血xing疾病患者有扶正固本的作用。

　　吃法：间接生食；拌沙拉或其它方式凉拌；煮食或做番茄酱。
　　2.玉米

　　含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、核黄素及B族维生素7种养

　　分保健精神。可以加强者的膂力和耐力、安慰胃肠爬动、保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、分歧眼睛老化。

　　吃法：烹调固然使玉米丧失了部分维生素C，却获得了更有养分价值的抗氧化剂活xing。吃玉米时应把玉米粒的胚尖局部吃出来，由于玉米的很多养分都集合在里面。
　　3.胡萝卜

　　胡萝卜作为一种低热量食品，一团体几乎不可以吃下足够的胡萝卜以致安慰胰岛素的降低”。相反，胡萝卜是养分最全面的自然食品之一，含有少量维生素。另外它还是一个能令人发作饱腹感的食品纤维根源。
　　4.香蕉 　　

　　香蕉含有的糖份的确高于其他水果，而且它也可以进步血糖程度。但是这种能疾速补给能量的水果并不会添加体内的脂肪储存。香蕉含钾与镁这两种矿精神，可以避免由于少量出汗而丧失矿精神惹起的肌肉抽筋。香蕉还能作为甜食的替换品而不毁坏你的饮食方案。

Answer 2

会的啦。。。。而且不健康

方便面不灵的。您还是放弃吧放弃吧放弃吧

虽然香 但是健康着想。放弃它

Answer 3

会，而且胖的很厉害，不管是干吃面还是泡面，这种最胖人了，而且对身体还不好，建议你如果想吃可以白天吃，白天吃完还可以运动一下，这样就好点，晚上千万不要吃。

Answer 4

方便面的主要成分是淀粉和碳水化合物。容易导致人体发胖，即使平时吃也会增胖，更何况晚上消化系统功能相对减弱。方便面又没有营养，所以尽量不要吃。睡前可以喝些米粥等营养易消化的食物，晚餐吃得不要过多，加重胃肠负担，还会影响睡眠质量。

Answer 5

吃方便面有一种可能会发胖的，那就是营养不良，那种胖是不正常的胖，是因为身体发虚，方便面这个东西一定要少吃，长时间吃的话对身体十分不好，上学的时候曾经连吃一个月泡面，结果吃的浑身一点劲都没有，感觉身体特别虚，所以小丫头还是爱惜身体为重！