胃病一般在那个季节容易发病呀
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2013-09-18
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季节不是导致胃病的主要因素,生活没有节制不良的生活习惯和饮食习惯才是胃病高发的原因!但是干燥的季节比如冬季还容易伴发便秘,也要注意。
胃病的防治还是要完全戒掉不良的生活习惯和饮食习惯,一定要改掉这些不良的生活习惯病才会好!首先,饮食一定要规律,病从口入,尤其胃病饮食是最主要致病原因。早起先喝水清理肠胃,一定要吃好早餐。不要吃辛辣的东西,辛辣食物胃之大忌!过于油腻的也不要吃,多吃天然的食物,如蔬菜水果等。做到不饿不撑,不冷不硬,不烫不辣胃病一定会有所改善的!
还有形成规律的作息时间也对胃病有帮助,一日三餐尽量定时定量,早睡早起,加强锻炼,提高身体素质会降低胃病发生率。
胃病的防治还是要完全戒掉不良的生活习惯和饮食习惯,一定要改掉这些不良的生活习惯病才会好!首先,饮食一定要规律,病从口入,尤其胃病饮食是最主要致病原因。早起先喝水清理肠胃,一定要吃好早餐。不要吃辛辣的东西,辛辣食物胃之大忌!过于油腻的也不要吃,多吃天然的食物,如蔬菜水果等。做到不饿不撑,不冷不硬,不烫不辣胃病一定会有所改善的!
还有形成规律的作息时间也对胃病有帮助,一日三餐尽量定时定量,早睡早起,加强锻炼,提高身体素质会降低胃病发生率。
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