看电视剧、电影什么的,吃什么零食最好最过瘾?
2013-09-20
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2007年中国疾病预防控制中心营养与食品安全所和中国营养学会编制了《中国儿童青少年零食消费指南》,结合零食指南,我们为经常出入电影院的朋友提出一下建议: u 推荐食用的零食:煮玉米、全麦面包、全麦饼干、豆浆、烤黄豆、香蕉、西红柿、黄瓜、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄、纯鲜牛奶、纯酸奶、瓜子、大杏仁、松子、榛子、蒸煮或烤制的红薯、地瓜、不加糖的果汁等。u 适当食用的零食:黑巧克力、牛肉片、松花蛋、火腿肠、酱鸭翅、肉脯、卤蛋、鱼片、蛋糕、月饼、怪味蚕豆、卤豆干、海苔片、苹果干、葡萄干、奶酪、奶片、琥珀核桃仁、花生蘸、盐焗腰果、甘薯球、干地瓜干、果汁含量超过30%的果(蔬)饮料、乳酸饮料、鲜奶冰淇淋、水果冰淇淋。u 不推荐的零食:爆米花(尤其是色彩斑斓、奶油味十足的)、棉花糖、奶糖、糖豆、软糖、水果糖、话梅糖、炸鸡块、炸鸡翅、炸鸡翅根、膨化食品、巧克力派、奶油夹心饼干、方便面、奶油蛋糕、罐头、蜜枣脯、胡萝卜脯、苹果脯、炼乳、炸薯片、可乐、雪糕、冰淇淋等。
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2013-09-20
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上次看电影吃巧克力味的爆米花和可乐。真是很爽啊。不过你尽量别影响旁边的人 别人会烦的
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2013-09-20
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我喜欢喝咖啡,吃瓜子,吃鸭腿鸡排,薯条
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2013-09-20
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板栗
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