为什么平时打篮球自己练的时候不错,但是一盒同学打就不行了,一上场腿就软,招式什么都记不得,很有好郁
闷,和不会打完全一样,这是怎么回事啊,感觉上篮还是可以,怎么一看到内线的人腿就软不敢进去??求答案...
闷,和不会打完全一样,这是怎么回事啊,感觉上篮还是可以,怎么一看到内线的人腿就软不敢进去??求答案
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15个回答
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呵呵,练习和有人在,能一样么,你进攻压力就出来了。你自己一个人投篮,你有想过你投的篮会被盖么。没有吧。
和人打的时候,你总是想着我会被盖,犹豫了,自然就慢了。上来,自己练习,你上来会有人挡住你么,你是不是一条路很顺畅,和人打的时候,是不是进不去?
这个是心里压力问题,不止是你,NBA球星都会有,你看过他们赛后的访问没有,问输的人,差不多都会回答“呃··这场美没有打出训练时候的水平。”
出手要果断,传球要判断。
我自己一个人练球都会幻想有人在防守我,以练球达到最快的出手速度。
和人打的时候,你总是想着我会被盖,犹豫了,自然就慢了。上来,自己练习,你上来会有人挡住你么,你是不是一条路很顺畅,和人打的时候,是不是进不去?
这个是心里压力问题,不止是你,NBA球星都会有,你看过他们赛后的访问没有,问输的人,差不多都会回答“呃··这场美没有打出训练时候的水平。”
出手要果断,传球要判断。
我自己一个人练球都会幻想有人在防守我,以练球达到最快的出手速度。
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你怎么跟我一样,我也是,我自己练习时运球、过人都练的非常好,但一上场就使不出来了。
放松自己的心态,努力打好球,不要因为一个球没投进就泄气,要再接再厉,投进一个又一个球,让你们班的人都刮目相看,还有是上场前先热身,投进个球,让身体热起来,有助于你的命中率,如果你还是紧张,上场前深呼吸,心里默念:“我能行!我能行!我能行!”
放松自己的心态,努力打好球,不要因为一个球没投进就泄气,要再接再厉,投进一个又一个球,让你们班的人都刮目相看,还有是上场前先热身,投进个球,让身体热起来,有助于你的命中率,如果你还是紧张,上场前深呼吸,心里默念:“我能行!我能行!我能行!”
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2013-09-18
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法国恢复规划法规和
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那是你心里素质问题,多看看书籍,自信点,别害羞害怕
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