2013-09-21
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《白沙中学学生看电视的利与弊 》论文
1、每天收看电视时间
平时不看周六周日看 38%
约1小时以上 22%
半小时至1小时(周六日不限) 25%
全天 15%
分析:从此项调查结果看,绝大多数学生每天收看电视在1小时之内,其中有38%的学生只在周六周日看,平时不看。这部分学生少看电视是可取的,但每日连新闻联播也不看是不可取的。而有15%的学生每天要在电视机前消耗掉1个小时,甚至有一小部分人看全天,这对他们的学习和身体都是不利的。
2、收看节目内容和兴趣爱好。一般男生喜欢看动画、科幻节目,女生喜欢看娱乐和青春偶像类节目。
3、所有被调查的同学都认为看电视节目有趣,能多看尽量多看。
4、每天收看节目时间较长的同学视力一般都有明显下降,睡眠不足,存在白天在校无精打采,无法专心上课和听课,甚至有些同学还子上课时间睡觉的情况。
从调查情况可以看出,中学生爱看电视都是他们的共性,随着电视节目内容更加丰富,中学生更是乐此不疲。大部份同学不能很好地控制和管理自己,不能合理安排时间,看电视的时间一般都过长,有些同学甚至由于长时间看电视影响了自己的身体健康和学习成绩,造成视力下降和成绩滑坡的现象。从收看节目内容来看,不是跟着父母看成人电视剧,就是自己不能很好选择节目内容,过于将节目内容集中在一些对自己无益的节目上,接收了一些不好的东西。一些家长在引导同学们看有益身心的电视节目和对他们看电视的时间管理上做得不好。 二。看电视之原因
1、许多中小学生的兴趣爱好太少,而且没有什么兴趣爱好大于看电视的兴趣。
2、双休日的无聊,缺少家人和同龄人的陪伴,用看电视消磨时间。
3、受一些精彩电视剧,连续剧的吸引,沉迷于剧情发展之中。
4、受看电视成瘾的家人影响,自己也没有养成看电视的习惯。
5、家长对监督,管理孩子看电视的方法不当。
6、不少家长为了图自己清净,经常利用电视来管孩子,埋下了孩子看电视成瘾的种子。
7、学校、家庭、社区等社会组织在节假日组织的活动不丰富,学生课外活动不足,参与面少,实际参与活动的学生所。 七。中学生生看电弊 (一)电视的“利”
1.看电视,可以开阔眼界,增长知识,激发他热爱科学的兴趣;有趣的文艺节目令人开心,轻松头脑;一些好的电视剧、 电影中的各路英雄人物会给你教益,激发爱国主义情感。 如《探索�6�1发现》、《讲述》、《今日说法》、《走近科学》等系列节目 2。使人放松,丰富情感,愉悦生活,加强沟通
3.形象鲜明,记忆深刻; 4。适当看电视有选择的看电视可以让我们走出狭隘的个人小圈子,从社会和他人处汲取知识营养
让电视机成为我们的良师益友,而不是“狐朋狗友”,学
(二)电视的“弊”
1.长时间看电视可能会导致中学生视力下降.
2.看电视不活动和吃零食可能会导致中学生体重增加.
3.久坐于电视前的中学生,糖尿病、心脏疾病、高血压和关节炎的毛病发病率比别的学生高.
4.会被不断出现的广告洗脑.
5.看太多电视影响情绪.
6.看太多电视会削弱中学生处理问题的能力以及批判能力.
7.太沉迷于电视容易使中学生忽略身边的亲友,危及人际关系. 8。每天看电视平均3小时以上的人,可患上电视综合征,大约有视力下降、斑疹、干眼病、电视腿、肥胖症等50种疾病与看电视有关,还会让孩子养成一种非常孤独与难以和人沟通的性格,得上心理疾病。
八、建议
1、家长要多关心孩子看电视节目的类型,有不对的要及时阻止。中学生正是成长的时候,电视上的节目中,关于自然、科学的节目在孩子看电视的时候会耳濡目染地影响孩子,使孩子对自然、人文、科学、社会都产生好感。爱玩是小孩的天性。除非孩子是“学习疯子”,否则孩子是不会不想坐在电视机前的。但现在电视里的很多节目内容不适合中学生观看,家长林及时地利用坏内容作为反面教材,引导他们认识、分辨善与恶、好与坏,使孩子从中得到启发只要大人给孩子挑选好的有益的节目,看电视就是好事。
2、要控制好收看电视节目的时间。中学生适当地看电视,对增长见识是有益无害的。但整天坐在电视机前,这对他们的成长会造成很大危害。每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。一天看电视(脑)平均在每天1.5-2小时左右。就需要休息3分钟。
3、中学生要自己学会管理自己。看电视的好处与坏处,不是在于电视自己的影响,而是在于看电视者是否拥有自我控制能力,学生的主要任务是学习,作为中学生,自控能力差,所以要学会合理安排时间,同时要远离不良信息,看一些实用的、有意义、对自己有利的的电视节目,比如中央10台的探索发现、走进科学、绿色空间、动物世界和一些体育栏目就很好,并从小养成看后思考和分析的习惯,提高自己的思维能力,激发自己的想象力,不断积累自己的知识,那就可以得到意想不到的收获
4。要注意看电视的位置和距离。 最佳位置是人距电视2.5~8米远,其高度要略低于眼睛视平线,注意不要把电视放得太斜容易应起眼睛疲劳。看电视总时座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。
在每一次看电视超过60分钟就应当稍加休息,最好能闭上眼睛休息。如果看电视超过4小时不休息,则可能造成视力下降0.2。长时间看电视不仅容易使孩子身体虚弱肥胖,还容易形成近视。如果已经患近视的孩子,看电视最好不要超过半个小时,就要休息10分钟。
5.忌距离过近
6.忌音量过高
在看电视时,长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,形成不良的听觉习惯,而且容易导致视觉等感受性的下降。相反,采用相对小的音量,对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。
7.忌光线过暗
看电视时,室内光线过暗,则影响视觉功能的发展,也容易导致近视现象的出现。晚上看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。
8.忌坐姿不正
在看电视时,歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上,都容易使未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。
9忌饭后即看
饭后即看电视,容易使的大脑兴奋中心转移,注意力高度集中于电视内容,形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象,影响肠胃的消化。饭后,应该轻微活动一会儿后,再看电视为宜。
10.忌边吃边看
在看电视边吃饭或糖果、瓜子等,嘴里的食物往往咀嚼不够,容易加重的消化负担,影响消化功能。长期如此,还容易养成吃零食的不良习惯。
11.忌看武打凶杀内容的电视
常常看武打凶杀片,不仅容易使精神长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易产生好奇心,进行模仿,导致对打架斗殴等不良社会现象适应性的提高。攻击与冒险行为增多。
12.忌患电视孤独症
电视和电视游戏机对青少年有吸引力极大。未成年人思维分析力差,模仿性很强,长此下去,只对电视节目感兴趣,对周围事物漠不关心,性格变得孤独,严重的可出现反常的心理状态。
15.忌让孩子躺着看电视
一些青少年喜欢躺在床上或躺沙发上着看电视,以为舒服,其实适得其反,这对的健康颇为不利。觉得这样看电视舒服自在又省劲。其实,躺着看电视害处是很多的。这是因为躺着看电视时,不但要仰着头,侧着身,而且需要歪着脖子和偏转眼睛。
1、每天收看电视时间
平时不看周六周日看 38%
约1小时以上 22%
半小时至1小时(周六日不限) 25%
全天 15%
分析:从此项调查结果看,绝大多数学生每天收看电视在1小时之内,其中有38%的学生只在周六周日看,平时不看。这部分学生少看电视是可取的,但每日连新闻联播也不看是不可取的。而有15%的学生每天要在电视机前消耗掉1个小时,甚至有一小部分人看全天,这对他们的学习和身体都是不利的。
2、收看节目内容和兴趣爱好。一般男生喜欢看动画、科幻节目,女生喜欢看娱乐和青春偶像类节目。
3、所有被调查的同学都认为看电视节目有趣,能多看尽量多看。
4、每天收看节目时间较长的同学视力一般都有明显下降,睡眠不足,存在白天在校无精打采,无法专心上课和听课,甚至有些同学还子上课时间睡觉的情况。
从调查情况可以看出,中学生爱看电视都是他们的共性,随着电视节目内容更加丰富,中学生更是乐此不疲。大部份同学不能很好地控制和管理自己,不能合理安排时间,看电视的时间一般都过长,有些同学甚至由于长时间看电视影响了自己的身体健康和学习成绩,造成视力下降和成绩滑坡的现象。从收看节目内容来看,不是跟着父母看成人电视剧,就是自己不能很好选择节目内容,过于将节目内容集中在一些对自己无益的节目上,接收了一些不好的东西。一些家长在引导同学们看有益身心的电视节目和对他们看电视的时间管理上做得不好。 二。看电视之原因
1、许多中小学生的兴趣爱好太少,而且没有什么兴趣爱好大于看电视的兴趣。
2、双休日的无聊,缺少家人和同龄人的陪伴,用看电视消磨时间。
3、受一些精彩电视剧,连续剧的吸引,沉迷于剧情发展之中。
4、受看电视成瘾的家人影响,自己也没有养成看电视的习惯。
5、家长对监督,管理孩子看电视的方法不当。
6、不少家长为了图自己清净,经常利用电视来管孩子,埋下了孩子看电视成瘾的种子。
7、学校、家庭、社区等社会组织在节假日组织的活动不丰富,学生课外活动不足,参与面少,实际参与活动的学生所。 七。中学生生看电弊 (一)电视的“利”
1.看电视,可以开阔眼界,增长知识,激发他热爱科学的兴趣;有趣的文艺节目令人开心,轻松头脑;一些好的电视剧、 电影中的各路英雄人物会给你教益,激发爱国主义情感。 如《探索�6�1发现》、《讲述》、《今日说法》、《走近科学》等系列节目 2。使人放松,丰富情感,愉悦生活,加强沟通
3.形象鲜明,记忆深刻; 4。适当看电视有选择的看电视可以让我们走出狭隘的个人小圈子,从社会和他人处汲取知识营养
让电视机成为我们的良师益友,而不是“狐朋狗友”,学
(二)电视的“弊”
1.长时间看电视可能会导致中学生视力下降.
2.看电视不活动和吃零食可能会导致中学生体重增加.
3.久坐于电视前的中学生,糖尿病、心脏疾病、高血压和关节炎的毛病发病率比别的学生高.
4.会被不断出现的广告洗脑.
5.看太多电视影响情绪.
6.看太多电视会削弱中学生处理问题的能力以及批判能力.
7.太沉迷于电视容易使中学生忽略身边的亲友,危及人际关系. 8。每天看电视平均3小时以上的人,可患上电视综合征,大约有视力下降、斑疹、干眼病、电视腿、肥胖症等50种疾病与看电视有关,还会让孩子养成一种非常孤独与难以和人沟通的性格,得上心理疾病。
八、建议
1、家长要多关心孩子看电视节目的类型,有不对的要及时阻止。中学生正是成长的时候,电视上的节目中,关于自然、科学的节目在孩子看电视的时候会耳濡目染地影响孩子,使孩子对自然、人文、科学、社会都产生好感。爱玩是小孩的天性。除非孩子是“学习疯子”,否则孩子是不会不想坐在电视机前的。但现在电视里的很多节目内容不适合中学生观看,家长林及时地利用坏内容作为反面教材,引导他们认识、分辨善与恶、好与坏,使孩子从中得到启发只要大人给孩子挑选好的有益的节目,看电视就是好事。
2、要控制好收看电视节目的时间。中学生适当地看电视,对增长见识是有益无害的。但整天坐在电视机前,这对他们的成长会造成很大危害。每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。一天看电视(脑)平均在每天1.5-2小时左右。就需要休息3分钟。
3、中学生要自己学会管理自己。看电视的好处与坏处,不是在于电视自己的影响,而是在于看电视者是否拥有自我控制能力,学生的主要任务是学习,作为中学生,自控能力差,所以要学会合理安排时间,同时要远离不良信息,看一些实用的、有意义、对自己有利的的电视节目,比如中央10台的探索发现、走进科学、绿色空间、动物世界和一些体育栏目就很好,并从小养成看后思考和分析的习惯,提高自己的思维能力,激发自己的想象力,不断积累自己的知识,那就可以得到意想不到的收获
4。要注意看电视的位置和距离。 最佳位置是人距电视2.5~8米远,其高度要略低于眼睛视平线,注意不要把电视放得太斜容易应起眼睛疲劳。看电视总时座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。
在每一次看电视超过60分钟就应当稍加休息,最好能闭上眼睛休息。如果看电视超过4小时不休息,则可能造成视力下降0.2。长时间看电视不仅容易使孩子身体虚弱肥胖,还容易形成近视。如果已经患近视的孩子,看电视最好不要超过半个小时,就要休息10分钟。
5.忌距离过近
6.忌音量过高
在看电视时,长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,形成不良的听觉习惯,而且容易导致视觉等感受性的下降。相反,采用相对小的音量,对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。
7.忌光线过暗
看电视时,室内光线过暗,则影响视觉功能的发展,也容易导致近视现象的出现。晚上看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。
8.忌坐姿不正
在看电视时,歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上,都容易使未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。
9忌饭后即看
饭后即看电视,容易使的大脑兴奋中心转移,注意力高度集中于电视内容,形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象,影响肠胃的消化。饭后,应该轻微活动一会儿后,再看电视为宜。
10.忌边吃边看
在看电视边吃饭或糖果、瓜子等,嘴里的食物往往咀嚼不够,容易加重的消化负担,影响消化功能。长期如此,还容易养成吃零食的不良习惯。
11.忌看武打凶杀内容的电视
常常看武打凶杀片,不仅容易使精神长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易产生好奇心,进行模仿,导致对打架斗殴等不良社会现象适应性的提高。攻击与冒险行为增多。
12.忌患电视孤独症
电视和电视游戏机对青少年有吸引力极大。未成年人思维分析力差,模仿性很强,长此下去,只对电视节目感兴趣,对周围事物漠不关心,性格变得孤独,严重的可出现反常的心理状态。
15.忌让孩子躺着看电视
一些青少年喜欢躺在床上或躺沙发上着看电视,以为舒服,其实适得其反,这对的健康颇为不利。觉得这样看电视舒服自在又省劲。其实,躺着看电视害处是很多的。这是因为躺着看电视时,不但要仰着头,侧着身,而且需要歪着脖子和偏转眼睛。
2013-09-21
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电视给我们带来喜闻乐见的节目,让我们增长见识,开阔视野,丰富了我们的文化生活,是当前现代社会中一种重要的传媒。不过许多的青少年因为看电视时间太长,影响了学习、休息时间,造成身心健康的危害。
长看电视,会引发颈腰部疾病。因为劲腰部肌肉长期处于高度紧张状态,如果电视机摆放的高度不合适,坐姿不正确,就会引起颈椎疼痛、酸胀,时间长了,可导致颈椎病或使原有颈椎病加重。
长看电视,会损害视力,产生“电视眼病”。表现为:视神经疲劳,视物模糊、眼球酸胀、视力减退。长久下去,则可造成永久性视力降低,形成近视眼。
长看电视引发肥胖症。长期坐着不动,能量消耗少,特别是有些青少年喜欢边看电视边吃糖、饼等零食,就更容易使人发胖。
……
长看电视的危害,应该不止这些。任何事情放纵都是无益的。电视给我们带来了知识和误乐,但若沉湎其中,必是弊多利少。在美国,有关专家开始意识到,长看电视使人变得懒惰、不爱动脑筋。久而久之则使青少年的思维活动受到限制,影响其与人交流的能力,并且缺乏创造性,所以长看电视在心理上最大的负面影响就是容易抑制你的想象力。
长看电视,会引发颈腰部疾病。因为劲腰部肌肉长期处于高度紧张状态,如果电视机摆放的高度不合适,坐姿不正确,就会引起颈椎疼痛、酸胀,时间长了,可导致颈椎病或使原有颈椎病加重。
长看电视,会损害视力,产生“电视眼病”。表现为:视神经疲劳,视物模糊、眼球酸胀、视力减退。长久下去,则可造成永久性视力降低,形成近视眼。
长看电视引发肥胖症。长期坐着不动,能量消耗少,特别是有些青少年喜欢边看电视边吃糖、饼等零食,就更容易使人发胖。
……
长看电视的危害,应该不止这些。任何事情放纵都是无益的。电视给我们带来了知识和误乐,但若沉湎其中,必是弊多利少。在美国,有关专家开始意识到,长看电视使人变得懒惰、不爱动脑筋。久而久之则使青少年的思维活动受到限制,影响其与人交流的能力,并且缺乏创造性,所以长看电视在心理上最大的负面影响就是容易抑制你的想象力。
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不过许多的青少年因为看电视时间太长,影响了学习、休息时间,造成身心健康的危害。
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