怎样能把左手练得和右手一样得灵活？
打篮球需要的是左右手协调，可我就是左手拍球一点都不灵活，过人都过不得，真的好想把左手练起来，不知道有什么训练方式来把左手练得灵活点。...
打篮球需要的是左右手协调，可我就是左手拍球一点都不灵活，过人都过不得，真的好想把左手练起来，不知道有什么训练方式来把左手练得灵活点。
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训练左手的运球和右手一样熟练！首先要做的是先让左手适合球感！原地拍球~前后左交叉的拍！必要时~蒙着眼睛~用左手来感觉球~最后是双手的交叉~背后~跨下~八字！其实训练这样的基本动作是不用什么训练计划的！这只是基本得不能再基本的动作~计划是没有用的~靠的是2个字：多练！平时没事就多练~不限时间的练！什么时候累就休息~没事做就练！球感是要靠自己领悟的~而很大程度不是靠眼睛！什么时候你能做到蒙着眼睛左手运球~从三分线运球上篮~这样精准的动作！那你的左手对球的感觉就可以说和右手一样熟练了！不要以为我夸夸其谈~我是看到我的队友做到过的！
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