淮山和马蹄要和在一起煮、该怎么做才好吃点?

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匿名用户
2013-09-19
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淮山马蹄纯煮不会太美味,介绍给楼主几种淮山马蹄煲的营养汤吧百合马蹄鲜淮山白鲫汤材料:鲜淮山350克、百合20克、马蹄10个、白鲫鱼500克,生姜3片。
  烹制:各物洗净,淮山切片块,马蹄去皮切对边;鲫鱼宰洗净,起油镬慢火煎至两边微黄。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(12碗水量),武火煲沸后改文火煲2小时。 淮山马蹄鲜虾肉丸
■材料:虾半斤、瘦肉2两、鲜淮山及马蹄适量,香菜、姜各少许。  ■做法:  1、淮山去皮切开片,上锅蒸几分钟;  2、虾去壳,和瘦肉、马蹄、香菜和姜一起剁细;  3、淮山蒸好后切成粒,和肉碎一起加上盐、生粉和油一起搅拌至起胶;  4、捏成丸子排好盘,各放一只虾和一粒枸杞子,上锅蒸熟;  5、最后用生粉水加一点点生抽做个薄芡淋在成品上。 淮山马蹄排骨汤
原  料:马蹄、山药、枸杞、红枣、排骨。1、排骨飞水。2、将1放水里,放入姜片。大火煮半个小时。3、加入枸杞,马蹄和红枣,中火熬两个小时左右。直汤呈白色。4、最后加入山药至熟透。加入盐,鸡精即可。
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