女生身高在1米66,那标准体重应该是多少啊
女生身高1米66,年龄20岁左右是52公斤,随着年龄的增长,标准体重也会有所提高。
女子标准体重对照表:
表格仅对亚洲人士体型,仅作参考,上下10%均为正常。
扩展资料:
计算方法
1、世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70%=标准体重
女性:(身高cm-70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
2、超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
不同年龄算法
标准体重法
标准体重(千克)=年龄x8+8(7-16岁)
轻度肥胖:超过标准体重20%-30%
中度肥胖:超过标准体重30%-50%
重度肥胖:超过标准体重50%以上
3、BMI法
体重指数 BMI = 体重(千克)/身高(米)的平方即kg/m2
参考资料来源:百度百科-标准体重
推荐于2017-04-26
166CM的标准体重应该是57.6kg。
标准体重不光跟身高有关,还跟年龄有关。
世卫计算方法
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
不同年龄算法
标准体重(千克) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
扩展资料:
体重控制方案:
1、饮食和营养咨询,行为治疗,药物和外科手术。
2、 饮食,现在是极少采用传统的饮食疗法;代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的,明智的,渐变的吃的方式。
3、改变包括增加复合碳水化物的摄入量,并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行,因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重。
参考资料:百度百科_标准体重
2013-09-20