怎样才能让人快乐起来

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胖头小李老师
生活家

2021-03-20 · 专业解答学习路上难题,让你学习一路畅通
胖头小李老师
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ken : 假装很开心

寒烟淡墨 : 做开心的事

连枝共冢 : 做自己,做自己想做的事情,做自己想做的事情和爱很爱的正缘

心中有竹 : 约翰·列侬说过:5岁时,妈妈告诉我,人生的关键在于快乐。上学后,人们问我长大了要做什么,我写下“快乐”,他们告诉我,我理解错了题目,我告诉他们,他们理解错了人生。你理解的快乐,那就是你的快乐!

慕容思羽 : 不让自己静下来。想尽一切办法搞事情

欧洲小甜饼 : 找我玩啊。你需要一些沙雕网友和肥宅快乐水

curry dē忧伤 : 学习使我快乐

我是大魔王啊 : 可劲的疯可劲的造,怎么开心怎么来

棕泉李 : 马克思说物质第一性,意识第二性

红鲤鱼与绿鲤鱼与驴 : 神仙快乐水

大西几 : 做爱做的事,不要让自己太闲

白云苍狗 : 以后不开心的事还多着呢,知足吧

晓琳施 : 找喜欢的朋友说说话

嗯。 : 得到与失去是成反比的,你得到某些东西必定会失去某些东西,就比如说你得到了钱你就会失去烦恼!我觉得我从来不孤单不寂寞,不会觉得活着没意义,总之我所有的烦恼都是因为我没钱仅仅而已! 哈哈(仅个人看法)

luminous : 吃 吃 吃

孤泓 : 开心很简单,比如吃了一个很喜欢吃的东西,遇见一个你认识的人,又或者你还可以看一眼你所爱的他!没那么复杂,学会满足就很容易开心了!

桃之夭夭 : 这种时候我不知道该怎么回答,也许真的人性有冷淡,人与人之间有谎言欺骗,我只是相信自己真诚待人了人家就真诚待我,个别不识好歹的,自己学会慢慢疏远就好。

CarpeDiem : 快乐都是自己给自己的 别人带给你的都是短暂的

枕寒流。 : 尽量去遇见能让自己开心的人

隐隐约约y : 有钱可以为所欲为

洛朗展式:总有一些兴趣相投或志同道合的伙伴真心以待

李家小攀 : 有一群开心的室友就很开心

愣头青 : 我也想按我想的那种样子活下去,可是生活不允许

莫名其妙哒哒哒熊孩纸:你想的太多了,去学习吧,学习就不会想那么多了。还是作业太少。

喵 : 别老让自己想这么多,不知道你追求的快乐什么,我觉得快乐很简单,每天抬头看到蓝天白云我就觉得很开心,你要善于发现身边的快乐,世上哪有事情都是如意的,社会本来就是这样,你没办法去改变就得坦然接受,看得开,做好你自己就好了。

 : 跟随我的步伐酒吧、KTV,各种游玩,主要是要交一批单纯的朋友。做自己想做的事,每天和朋友一起

安年 : 先把学习搞好,在不耽搁学习的情况下,多出去走走看看,多做一些自己喜欢的事

想做只兔子 : 打篮球让我开心,超开心

向日葵 : 除了自己 任何人都无法给你真正快乐的力量 调整好心态

惊蛰。 : 众生皆苦,但你也不要忘了吃草莓味的糖

问寒 : 庸俗点 就是有钱

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2021-03-19 · TA获得超过1.9万个赞
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主要是管理好情绪,莫让负面情绪影响生活,损害身心健康。

怎么管理好情绪呢?这里有四剂良方:

1、保持平常心。尽量把名利看淡一些,凡事保持平和心态,做到得之不喜、失之不忧,宠辱不惊、去留无意,千万不要为一时的得失而斤斤计较。要知道,名利乃身外之物,摆脱名缰利索的羁绊,身心自然就会轻松愉悦。

2、知足常乐。人的欲望无止境,永远不可能满足,因此要学会知足,做到知足常乐。作家林清玄说,人生不如意的事十有八九,常想一二、不思八九,则事事如意。

3、辩证看问题。有个成语叫“否极泰来”,意指坏事到了尽头,就会向好的方向发展。生活中处处充满辩证法,要善于从消极因素中寻找积极因素,从不利中看到有利,将坏事变成好事。要相信,人生跌入低谷,去哪里都是上坡。

4、善于倾诉。人在失意和痛苦时,千万不要闷在心里,要善于向身边的朋友、同事、亲人倾诉。倾诉,是解压的最好方式。有道是:痛苦与人分享,痛苦会减半;快乐与人分享,快乐会加倍。

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快乐的方法:

1.简单快乐法(我常用,因而我看起来很快活):
用眼睛来发现美丽的事物:风中摇曳的花草枝叶,傍晚多变美丽的云彩,城市里偶尔出现的星空,身边走过的美人(男女无论)
一花一世界,有时看到路边的小小的凡花,都能让人觉得造化的神奇

2.需要一点厚脸皮的快乐法(不怕骚扰到别人)
多听音乐,不管古典现代,流行金典,听一大堆,然后没事就哼个小调什么的,心情自然就好,我没准备做英雄,我也不准备做总统,所以我平凡我快乐

3.鸵鸟式快乐法(遇到危险,就把头埋到沙里。。。)需要多点努力。。。
拼命装傻,使劲装傻,不想那些无谓的事。学习的埋头学习哦,工作的就努力工作哦,这样学习工作好了,也可以得到众人的好评,社会价值就来了啊,自然心情好。心情好,女生呢就变漂亮,男生呢就会有自信,气质就这样出现了。。。

4。找事做(基本上我都很忙,没空来空虚寂寞,有空考虑自己快活不快活)
不知道自己的存在价值对不。不要紧,做事就出现了你的价值。
你是学生,在家做些家务体现你的家庭价值,到外打打工,体现你的社会价值,好好弄好学业,让你父母为你骄傲,也是你的存在价值。。。你上网有效回答问题,也算是体现你的价值啊。。。价值的体现无所不在。

让我们寻开心快活去。。。快乐是心情,不要觉得烦,年轻也是种价值,呵呵,生存的价值在于不断的探索,快乐的心情需要心灵的体会。拈花而笑,就是体悟。。。

少年不知愁滋味,为赋新词强说愁,现今识得愁滋味,欲说还休。。
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2021-03-19 · TA获得超过1.8万个赞
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锻炼。锻炼也是一个击退情绪不佳的好方法。你也可以通过运动获得好处。锻炼能释放内啡肽,这是一种负责产生良好感觉的脑化学品。这也是运动能让你自然产生快乐感的原因之一。玩户外游戏是个不错的选择。


吃巧克力。有时候人们会发现吃巧克力后可以马上让人感觉好很多。巧克力能刺激释放血清素,因此有极好的情绪促进作用。


想想不幸的人。心情不好很可能与遭遇不顺心的事情有关。你要做的是重新获得对生活的希望。散一会步,并看看周围的人。很有可能会遇到不幸的人或走路都困难的老人。对比一下会发现自己的情况或许不是很糟糕。

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百度网友f9fc3cf
2014-04-29 · TA获得超过394个赞
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学习一些让自己快乐起来的理论,如人生价值、情绪管理、爱与责任、自我设限、积极与消极、性格测试、责任--自我期望--信念--行动--习惯--性格--命运、快乐18法等 人生中没有100%,没有绝对,那是一种追求,我们就是努力去接近极限。 人生要有大目标(或者叫梦想),我的梦想就是让人们都拥有健康人生,积极人生和快乐人生!梦想是大,是不好实现,是在近期实现不了,可我们自己可以先让自己拥有,再让家人拥有,再让亲朋或周围的人们拥有,然后再扩大之。 人的一生为什么而活着?可以说人在世上要“劳动并快乐着”!要有一份责任感,不是纯为自己。一个人要是没有名誉观,那他什么坏事都能做出来。一个人在世上的需求按马斯洛的说法分为五大需求:1生理2安全3归属与爱4尊重5自我实现(实现自己的个人价值)。我们从理论上和实践上都应该把目标定在第五大需求上,最高层面的需求上,这样人生才能更精彩。 每个人都是只能看到自己的那一片天,或者就是井底之蛙一样,那么,我们怎么才能看到更大的天空?或者突破自我设限?那就是换位思考,站在别人的角度来看问题,站在更多的角度看问题,问题就被看的越全面,只从一个方面看问题,只从自己的角度看问题那就是盲人摸象。 让自己积极起来吧。积极了就会快乐了。 拿破仑.希尔的《成功原则》共十七项,第一项就是积极的心态,他说,只要你能把积极的心态与其它原则中的一部份结合起来,那么你就会成功。 每个事物都有很多个方面,有积极的一面,有消极的一面,积极的一面是对你有利的一面,消极的一面是对你不利的,那么你就只想积极的一面,只说积极的话,只做积极的事,让自己成为一个积极的人,你也就会得到一个积极的人生。**** 附一:快乐18法 保持快乐的18种方法 1有目标的追求 2经常保持微笑 3学会和别人分享自己的快乐 4乐于助人 5保持童心 6学会和别人愉快的相处(把自己定位有多高,就能和多少人相处) 7保持幽默 8处乱不惊 9学会宽容 10有知心朋友 11和别人保持合作 12享受天伦之乐 13保持高度的信心 14尊重弱者 15偶尔放纵一下自己 16有空上上网(把握度) 17有空到家里坐一坐 18不是财迷 马斯洛需求理论: 1生理需求 2安全需求 3归属与爱的需求 4尊重的需求 5自我实现的需求(实现自己的人生价值)
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