跑步小腿变粗怎么办？
学校每天要求跑操一天能跑几乎4000米而且要跟着大队跑不能掉队的不能减速的那种，于是小腿变粗了。我看了好多回答方法都是用热水泡脚按摩小腿10~20分钟之类的，但我今年要中...
学校每天要求跑操一天能跑几乎4000米而且要跟着大队跑不能掉队的不能减速的那种，于是小腿变粗了。我看了好多回答方法都是用热水泡脚按摩小腿10~20分钟之类的，但我今年要中考没有太多时间来做这些事，请问有什么方法在我这种情况下能使小腿变细？
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12个回答
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经常跑步小腿会变粗吗？那可不一定！
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