Question

我有严重强迫症，

我在家休整了1年多，感觉好多了，本以为能学习工作了，可是在找工作这几天我又象以前那样痛苦了，我还能工作吗，我是工作还是怎么D，有经验的给点建议
我这一年，我每天都上网，因为我的强迫都已经泛化。我在家的一年，我逐渐的明朗起来，也不象过去那么痛苦了，我谢谢大家的回答，谢谢

Answer 1

0010010018你好！

其实强迫症并没有那么可怕只是你夸大了它的严重性。为了强迫症你在家里休息一年，为了强迫症你放弃了生活与工作。为了不让症状发生，你整个人的精力都放在症状上面，而且越是害怕就强迫症就越是来的厉害，出现的次数就多，为强迫症付出的，以为能够克服强迫症不发生，那么结果你得到了什么?

对于你这样的情况，不要采取这样被动的状态来对待强迫症，而是接受的态度，不关注不抵抗，不控制，当它来临的时候，我们不要管，继续做着我们需要做的事情。刚开始的时候你可能会有所担忧，会很害怕，不去做不去想，我什么事情也做不了，那么只要你坚持下来就会发现事情不是你想的那样，过一段时间就会发现，你的症状正在减轻正在好转。不过这个是需要一定的时间与过程，还是需要你的毅力与耐力。

祝福你早日摆脱烦恼！

Answer 2

还是坚持去找工作，带着这种痛苦去找工作。
这1年来，你是通过回避的方式来面对你的问题。找工作，让你问题再次暴露出来，于是，你担心，焦虑，害怕，痛苦。
方法嘛：彭瑞林老师的就可以考虑试试看。

Answer 3

咨询下心理医生，祝顺利。