Question

祛除雀斑的方法 那种简单了？小窍门有吗？

Answer 1

雀斑是浅表型的斑点，一般是遗传原因引起的，紫外线和内分泌不调也有一定的关系，会导致雀斑的加重。祛斑护理：

1.平时做好防晒来减少紫外线对皮肤造成的伤害。

2.维生素C可帮助黑色素还原，建议可吃维生素C含量高的食物，例如水果类。

3.用放有醋的温水洗脸能有助于消除脸上的黑色素。                             

4.定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。

5.每日洗脸后涂抹密肌霜在斑点处，早晚一次，是能有效的去雀斑的。

6.在祛斑时期要保持心情愉快，作息时间要规律，不要熬夜。

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珍珠菇 适量,金针菇 适量,香菇 适量,杏苞菇 适量,节瓜 适量,「调味料」义式香料 适量,「调味料」盐巴 适量,「调味

料」胡椒粉 适量,「调味料」橄榄油 适量,「青酱」九层塔 适量,「青酱」蒜头 适量,「青酱」鳀鱼 适量,「青酱」起司

粉 适量,「青酱」橄榄油 适量,「青酱」松子 适量

做法

1. 然后把节瓜削皮 切片 菇类洗净 放入钢盆中

2. 并加入义式综合香料 橄榄油 盐巴 胡椒粉 搅拌均匀 至少放置20分钟左右 使其入味

3. 再把青酱中的松子放入烤箱或是用平底锅烤上色(这样松子的香味会比较香) 再把所有的材料 倒入果汁机中 打碎 备用 

(盐巴可以适量的加一点

4. 然后取一平底锅 热锅 把蔬菜类放在锅中开火 干煎 上色

5. 等所有的蔬菜都上色了之后就可以起锅䁖

6. 放入盘中 并淋上 自制的青酱 即完成䁖

林杰梁医师之前所提倡的无毒烤肉法，是用红酒（啤酒）、洋葱及柠檬汁腌肉，可降低约九成的致癌物质。便试试这个既

简单又无毒的腌肉法。我把从小烧烤到把台式烤肉文化带来瑞典发扬光大的多年心得，从备料小撇步、烧烤小撇步及低卡

多c多健康的烧烤法则记录在文章中跟大家分享，希望大家都能吃的开心又健康 。

Answer 2

目前流行的几种祛斑方法：1、激光祛斑——用先进的激光仪器除去色斑;2、果酸祛斑——用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱安全可靠，达到“换肤”目的;3、磨削祛斑——用机械磨削的方法，却除表层色斑;4、针灸祛斑——属中医范畴，调节经络，改善人体内分泌;5、药物祛斑——口服维生素C，并结合静脉注射维生素C;6、中草药祛斑——遵循中医原理，服用具相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治愈色斑。祛斑方法多多，但效果因人而异。目前最安全、有效消除妊娠黄褐斑的方法还是属中医范畴的中草药祛斑和针灸祛斑的结合

Answer 3

雀斑处不了，只能淡化。多多补充Vc，可以吃西红柿等。出门注意防晒，这个很重要。本人也有雀斑，其实长点小雀斑的女孩更可爱。

Answer 4

贴土豆片大概是最简单的办法了 我自己也偶尔用 而且可以除黑眼圈 或者可以喝花茶 个人觉得喝花茶还比较容易坚持 我的配方是 迷迭香+马鞭草+柠檬草 味道也还不错
求采纳嘿嘿

Answer 5

生活中应注意饮食，减少生活压力，增加饮食营养，注意休息。吃补气养血的食物，大红枣，银耳是不错的，喝新鲜的瓜果蔬菜汁，番茄汁，胡萝卜汁。可以借助花青宜葡萄籽好好调理一番。