怎么样在很吵的环境下能静下心来？
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我劝你去时常去打坐（双盘打坐），或者修一些道教功法，类似太极拳，或者佛家的抱桩，只要你一上运动坚持1小时，在此期间什么都不做、不想，等你结束后再来做事心会很静，我以前也是个坐不住的人，去请教过心理医生，他根据我的性格叫我这么去做，估计大多数人都适合
追问
不是吧，那不是很累吗
追答
累？一分耕耘一分收获，况且那些运动不仅能静心，还能养生，想活久一点吗？
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耳朵不要听 集中精神搞自己的 或者转移注意力
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不要沉浸在嘈杂的环境中，想象心静自然静。专心做当前的事。必要时，可以避开。
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带上耳机，调出比较柔的音乐。 集中精神去做你要做的事情。
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听音乐。我就是酱紫滴，望采纳
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可以塞耳机听歌，听那种很优美节奏慢的歌，或者回忆一枪以前的事，沉思，想明天的打算，都可以安静下来
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