Question

晒后怎么恢复皮肤 变白

Answer 1

皮肤晒后修复变白可以用补水喷雾及时的进行舒缓镇定，必要时可以选择用芦荟胶来修复晒伤后的皮肤，因为此时皮肤已经被紫外线照射过，强烈的阳光会让皮肤泛红下一步就是变黑，所以这时应当先为皮肤镇定舒缓然后再使用补水类型的面膜为皮肤补水，在之后用保湿类型的护肤品来护肤。

皮肤被阳光暴晒24小时之后就会发现皮肤会慢慢变黑，因为紫外线的照射能够让皮肤的毛细血管呈现张开状态，黑色素这个时候就会趁虚而入让皮肤变得更加暗黄，所以为皮肤补水能够有效的让晒后皮肤镇定下来，可以将补水喷雾放进冰箱里面冷藏一段时间，这样在晒后修复方面它的作用会更强一些。

因为皮肤在暴晒的状态时毛孔会张开，而清凉的补水喷雾能够让张开的毛孔闭合，另外如果要为皮肤补充芦荟胶成分那么需要在晒后24小时之内就补充，因为芦荟胶里面含有大量的维生素e和蛋白质，这些成分都能够帮助皮肤抑制黑色素的生成，所以芦荟胶也有黄金24小时这样的说法。

使用了芦荟胶之后皮肤的状态会迅速提升，它还能够让被晒伤后的皮肤细胞进行自我修复，不仅能够修复肌肤还能够快速为皮肤补水镇定。

Answer 2

你好，你的情况如果不是晒得皮肤长了斑，不妨多吃白菜、洋葱、萝卜，这些蔬菜对于退黑色素有很好效果 ，另外水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物，也是天然的美白果品，不妨试试。 建议以后注意防晒.尽量使用遮阳伞和防晒霜为好。

追问

我这是军训 有半个月 虽然涂防晒了 可是还是晒黑了 怎么办

追答

你好，多吃果蔬，注意防晒，外出尽量使用遮阳伞和防晒霜，慢慢会恢复的。

追问

哦哦 谢谢