Question

这样是不是有强迫症啊？

每次手指甲只要稍微长一丁点我就会咬，而且连手指上面的皮也咬，咬不到就剪，一定要到看不到有指甲凸出来为止，每次想留长指甲都不行，我知道这样很不卫生，但是我每次都下意识的做这种动作，是不是有强迫症啊？

Answer 1

你们的强迫症是怎样的？

Answer 2

你现在算是强迫症的症状，不是那么严重，建议去看心理医生，效果会比你想象的要有用，自己一个人来调整力量是不够的，网上有很多强迫症的控制办法，你可以看看，我不便复制有粘贴，这样对你也不尊重哈，朋友，希望你早日摆脱烦恼

Answer 3

是有强迫倾向。简单治疗方法，是认知疗法。森田和内观疗法都需要治疗师，认知疗法可以拿书来看，根据书上的描述去操作，可以尝试。

Answer 4

朋友，你好~如果是强迫症的话，会有很明显的强迫与反强迫的表现，会产生巨大的内心冲突和痛苦。你可以检查一下自己是否有这些情况。你也可以参考自助书籍：走出强迫症-找回美丽的日子。书中有强迫症的特征、类别以及各典型案例介绍，希望对你有所帮助。祝好~

Answer 5

我舍友也有这习惯，从来不需要指甲刀，而且，每次考试出来，指甲都会秃掉，说是一焦虑就忍不住咬，呵呵，挺可爱吧~~
不过，应该不算强迫症的吧，只是习惯问题

追问

但我是几乎无时无刻都在咬手指甲啊...不是焦虑吧

追答

试着忍住……慢慢习惯……