吃鸡蛋不能喝牛奶吗

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百度网友55a836ead
2006-04-11 · TA获得超过2723个赞
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吃鸡蛋喝牛奶是完全可以的。

常有听人说吃鸡蛋不能喝牛奶,那是指早餐空腹时最好不要只吃鸡蛋喝牛奶。

因为如果早餐完全不摄入粮食类碳水化合物,而只摄入鸡蛋、牛奶等高蛋白质食物,在人体空腹时,它们被人体视为热量,而不得不为了人体的活动而消耗掉。这既是一种营养素的浪费,又使得体内氮平衡受到破坏,从而使机体遭受损失。建议早餐中加入适量碳水化全物含量丰富的食物,如馒头面包等。
盘祺然齐萍
2019-10-03 · TA获得超过3万个赞
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关于牛奶炖鸡蛋是否健康,目前说法不一,看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食,但鸡蛋不可放在牛奶中做熟,有可能破坏各自的营养成分。
  有的营养专家认为,老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶,一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食,因为两者都是优质的高蛋白食品,同食有利于增强体质及病后恢复,并建议与一些主食同食,使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。
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匿名用户
2006-04-14
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早上的早餐如果吃鸡蛋和牛奶的话,先吃一点面包或别的再喝牛奶。千万不能空腹喝牛奶!这样对胃不好! 牛奶和鸡蛋是可以一起吃的
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百度网友cb6c9bc
2006-04-11 · TA获得超过1.2万个赞
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没事
下面的注意

20种不能混吃的食物
1. 猪肉*菱角——肚子痛
2. 牛肉*栗子——引起呕吐
3. 羊肉*西瓜——伤元气
4. 狗肉*绿豆——会中毒
5. 兔肉*芹菜——脱发
6. 鸡肉*芹菜——伤元气
7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气
8. 甲鱼*苋菜——会中毒
9. 鲤鱼*甘草——会中毒
10.螃蟹*柿子——腹泻
11.白酒*柿子——会胸闷
12.红薯*柿子——会得结石
13.糖精(片)*鸡蛋——会中毒、重则死亡
14.红塘*皮蛋——会中毒
15.洋葱*蜂蜜——伤眼睛
16.豆腐*蜂蜜——耳聋
17.萝卜*木耳——得皮炎
18.马铃薯*香蕉——面部生斑
19.芋头*香蕉——腹涨
20.花生*黄瓜——会伤身
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2006-04-12 · TA获得超过2236个赞
知道小有建树答主
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随便吃,没看见外国人早餐就是一个烤面包片,一个煎蛋,一杯牛奶吗?
不要什么事情都婆婆妈妈的,凡事不要想太多,简单一些就好!
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