7个回答
展开全部
细说羽毛球运动量
说起运动量，表面看来，羽毛球是一项‘温和’的运动，步伐轻盈，姿态优美，好象运动量不是很大，跟足球，篮球那些专案比起来，应该会轻松不少。。。然而，这是个错觉，羽毛球的运动强度比那些大得多了。
足球，篮球那些运动的确激烈，而且有很多身体对抗，运动强度肯定不小，然而，那毕竟是群体的运动，在足球和篮球场上你不必一刻不停的拼命跑动，而且比赛中间还可以换人，可羽毛球行吗？任何一个球，你一停就输分，你换人呢？呵呵，那叫弃权，罢赛。
再说运动中的跑动方法：1次100米的直线冲刺跟10次10米范围的折返跑，显然後者运动量更大。足球篮球也有折返跑，也有急起急停，但是比起羽毛球来说，那简直算不了什?——羽毛球运动中一直都是折返跑，随时都在急起急停，这个运动量，大家可以去衡量一下。
再说说网球，按说这个跟羽毛球是有可比性的吧——比赛形式十分近似，跑动的方式也像，而且网球场比羽毛球场大得多了，网球比赛一场有那?多盤，一盤有那?多局，而且是那?长时间的比赛，那运动量总该比羽毛球的大了吧？
以下是从网上看到举例比对，大家看一下
1985年 世界羽毛球锦标赛在加拿大卡尔加裏举行。韩键击败弗罗斯特三局比分14-18, 15-10, 15-8。同年温布林登网球，贝克尔击败库裏尔比分?6-3,6-7, 7-6, 6-4。
以下?统计数位：
统计专案 网球 羽毛球
比赛时间： 3小时18分 1小时16分。
球运行时间： 18分钟 37分钟。
球运行时间/比赛时间： 9% 48%。
回合数： 299 146。
击球次数： 1004次 1972次。
每回合平均击球数： 3.4 13.5。
跑动总距离： 3.2公里 6.4公里。
通过上面的对比，我们可以很明显地看到：羽毛球运动员以远不到网球运动员一半的时间，跑动两倍於网球员的距离；击出几乎两倍数量次数的球；谁的运动量更大，一目了然。
可能有朋友对上面这个‘跑动总距离’有怀疑——网球场明显比羽毛球场大很多啊！这个的确不假，但是网球选手通常是在底线附近往返跑动比较多，上网的机会比较少，而羽毛球运动中，选手都是满场飞的，那个更远的跑动距离就是这?来的。
另外，目前网球发球速度世界记录?225公里/小时（罗迪克，美国）；而目前羽毛球杀球球速最高记录是343公里/小时（傅海峰，中国）
这?大篇幅说羽毛球的运动量，目的在於给某些朋友敲敲警钟：千万别以?羽毛球是纯粹的休闲运动，羽毛球不是真的那?
说起运动量，表面看来，羽毛球是一项‘温和’的运动，步伐轻盈，姿态优美，好象运动量不是很大，跟足球，篮球那些专案比起来，应该会轻松不少。。。然而，这是个错觉，羽毛球的运动强度比那些大得多了。
足球，篮球那些运动的确激烈，而且有很多身体对抗，运动强度肯定不小，然而，那毕竟是群体的运动，在足球和篮球场上你不必一刻不停的拼命跑动，而且比赛中间还可以换人，可羽毛球行吗？任何一个球，你一停就输分，你换人呢？呵呵，那叫弃权，罢赛。
再说运动中的跑动方法：1次100米的直线冲刺跟10次10米范围的折返跑，显然後者运动量更大。足球篮球也有折返跑，也有急起急停，但是比起羽毛球来说，那简直算不了什?——羽毛球运动中一直都是折返跑，随时都在急起急停，这个运动量，大家可以去衡量一下。
再说说网球，按说这个跟羽毛球是有可比性的吧——比赛形式十分近似，跑动的方式也像，而且网球场比羽毛球场大得多了，网球比赛一场有那?多盤，一盤有那?多局，而且是那?长时间的比赛，那运动量总该比羽毛球的大了吧？
以下是从网上看到举例比对，大家看一下
1985年 世界羽毛球锦标赛在加拿大卡尔加裏举行。韩键击败弗罗斯特三局比分14-18, 15-10, 15-8。同年温布林登网球，贝克尔击败库裏尔比分?6-3,6-7, 7-6, 6-4。
以下?统计数位：
统计专案 网球 羽毛球
比赛时间： 3小时18分 1小时16分。
球运行时间： 18分钟 37分钟。
球运行时间/比赛时间： 9% 48%。
回合数： 299 146。
击球次数： 1004次 1972次。
每回合平均击球数： 3.4 13.5。
跑动总距离： 3.2公里 6.4公里。
通过上面的对比，我们可以很明显地看到：羽毛球运动员以远不到网球运动员一半的时间，跑动两倍於网球员的距离；击出几乎两倍数量次数的球；谁的运动量更大，一目了然。
可能有朋友对上面这个‘跑动总距离’有怀疑——网球场明显比羽毛球场大很多啊！这个的确不假，但是网球选手通常是在底线附近往返跑动比较多，上网的机会比较少，而羽毛球运动中，选手都是满场飞的，那个更远的跑动距离就是这?来的。
另外，目前网球发球速度世界记录?225公里/小时（罗迪克，美国）；而目前羽毛球杀球球速最高记录是343公里/小时（傅海峰，中国）
这?大篇幅说羽毛球的运动量，目的在於给某些朋友敲敲警钟：千万别以?羽毛球是纯粹的休闲运动，羽毛球不是真的那?
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
主要取决于比赛的激烈程度。
（这里都拿职业的羽毛球比赛和nba比赛来比）
1、如果是相同比赛时间，当然是羽毛球胜。
羽毛球必须是每时每刻全身都保持紧绷状态。虽然对身体对抗和爆发力要求不是那么高。但是，如我们所看到的，一个人跳起后尽全力发力打球，然后落地后又必须瞬间移动继续击球。羽毛球是折返跑最多的运动项目。也是拍类运动中速度最快的，所以不单跑得累，跳得也苦，尤其是必须精神高度集中！当一个人精神都消耗到某种程度的时候，那才叫真正的身心疲惫。
篮球不同，虽然对抗大，强度大，但是，精神没有羽毛球那么高度集中！篮球场上经常可以看到球员与球员之间的窃窃私语，或者慢步运球等其他精神放松的时刻。众所周知，精神上的消耗比任何体能消耗都大得多！所以，在这点上，篮球比不上羽毛球。
2、当然，如果按某一场比赛来看的话，篮球的运动量（指NBA那种）却比羽毛球消耗大。N个100公斤肉盾之间的对抗所消耗的运动量，是70公斤的消耗所无法比拟的。
总的来说，篮球是人大量也大，而羽毛球则是人小量也小。但如果同一个人（比如科比）打一场职业篮球比赛和打一场职业羽毛球比赛的话（前提是他有那能力，呵呵），那肯定是羽毛球所消耗的运动量大的。
你们想想，叫科比陪着一个羽毛球运动员反复移动，跳跃，击打，再移动跳跃击打。。。跑跳的同时手抓球拍全力击打羽毛球，反复做个成百上千次以后，你问问他，是篮球累还是羽毛球累？呵呵。
（这里都拿职业的羽毛球比赛和nba比赛来比）
1、如果是相同比赛时间，当然是羽毛球胜。
羽毛球必须是每时每刻全身都保持紧绷状态。虽然对身体对抗和爆发力要求不是那么高。但是，如我们所看到的，一个人跳起后尽全力发力打球，然后落地后又必须瞬间移动继续击球。羽毛球是折返跑最多的运动项目。也是拍类运动中速度最快的，所以不单跑得累，跳得也苦，尤其是必须精神高度集中！当一个人精神都消耗到某种程度的时候，那才叫真正的身心疲惫。
篮球不同，虽然对抗大，强度大，但是，精神没有羽毛球那么高度集中！篮球场上经常可以看到球员与球员之间的窃窃私语，或者慢步运球等其他精神放松的时刻。众所周知，精神上的消耗比任何体能消耗都大得多！所以，在这点上，篮球比不上羽毛球。
2、当然，如果按某一场比赛来看的话，篮球的运动量（指NBA那种）却比羽毛球消耗大。N个100公斤肉盾之间的对抗所消耗的运动量，是70公斤的消耗所无法比拟的。
总的来说，篮球是人大量也大，而羽毛球则是人小量也小。但如果同一个人（比如科比）打一场职业篮球比赛和打一场职业羽毛球比赛的话（前提是他有那能力，呵呵），那肯定是羽毛球所消耗的运动量大的。
你们想想，叫科比陪着一个羽毛球运动员反复移动，跳跃，击打，再移动跳跃击打。。。跑跳的同时手抓球拍全力击打羽毛球，反复做个成百上千次以后，你问问他，是篮球累还是羽毛球累？呵呵。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
什么运动最消耗体能？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（5）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
