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当然是站着好
促进肠胃消化和吸收
又不会产生小肚腩
半小时后可以散步
一小时后可以做少许运动 达到消脂减肥的效果
坐着饱饱的自己都觉得不舒服吧？
反正我吃饱从来不坐着或躺下
促进肠胃消化和吸收
又不会产生小肚腩
半小时后可以散步
一小时后可以做少许运动 达到消脂减肥的效果
坐着饱饱的自己都觉得不舒服吧？
反正我吃饱从来不坐着或躺下
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吃饱饭之后坐着最好.
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站着、躺着 对身体都不好!
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饭后活动对身体有好处,那是指在半小时后!刚吃过不宜活动,否则对身体不好.
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你说的老坐肚腩会长大,那是指不经常运动.
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站着、躺着 对身体都不好!
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饭后活动对身体有好处,那是指在半小时后!刚吃过不宜活动,否则对身体不好.
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你说的老坐肚腩会长大,那是指不经常运动.
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坐好.
30分钟之后可以做适量的运动例如散步
在睡前4小时内不要进食或少吃热量/脂肪高的食
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在睡前4小时内不要进食或少吃热量/脂肪高的食
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吃过饭后到底是站着好还是坐着比较好？
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饭后站着好，还是坐着好？
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