Question

脂肪型小腿与水肿型小腿特征是什么？

我小腿粗的很啊，，周长35CM

但我的腿上的肉特别的松软．．腿稍微晃动一下，整条小腿下面的肉要晃动几下．．．小腿稍微往左边侧一点，肉就全部倒向左边了，小腿稍微往右一点，肉就全倒向右边了．．．

我想知道我这情况属于脂肪还是水肿？？

我现在尝试每天平躺地上，脚与身体成90度，放在墙上，但好象没什么效果，另外到底是脚板勾紧的还是向外翻？

Answer 1

小腿粗壮的特征就是，这种腿型会显得肉肉的，摸上去也软软的，很不美观。
水肿型小腿腿上的肉特别的松软，腿稍微晃动一下，整条小腿下面的肉要晃动几下。小腿稍微往左边侧一点，肉就全部倒向左边了，小腿稍微往右一点，肉就全倒向右边了。
小腿水肿因为水分总是往低处聚集，因此小腿是人体最容易发生水肿的部位。你的脚踝是否较粗，脚趾肿大?如果是，那么恭喜，你腿部的“富态”线条多是源于水肿，而非肥胖，因此也很好打理。长筒袜或打底裤会有很好的修饰效果，但千万注意不要让袜子勒在脚踝或小腿上，否则效果会适得其反。

Answer 2

用两只手挤按腿部 发现出现橘皮现象 说明脂肪过多
还有你的运动方式只能训练腹肌和大腿肌肉
如果是女生想要苗条点的腿部那就注意饮食 每天慢走至少一个小时
可以的话穿穿高跟鞋
男的 就去长跑 打球

Answer 3

这位朋友，很好区别的。水肿用手按，腿上的窝不会起来的！它有一个过程的，而脂肪腿是有弹性的，肌肉立即起来的！

Answer 4

我不清楚啊 只知道 如果是水肿 按下去会有一个坑 松手后回来的比较慢 你形容的感觉 很像是运动过后 长了肌肉 但是有没有做善后工作 所以才变得肌肉松弛了 运动过后应该 按摩一下 拍一下 最好在涂一点紧致霜