我身高162体重52公斤高三党，我体力很好，但是学校不上体育课，如何减肥!
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你这个属于国家身高与体重标准对照表中的正常体重范围！建议不用减肥，如果真的想要减的话，认真做多点习题就自然会瘦了！
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早晨起来跑步就行，下课活动活动
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少吃蛋糕，油炸的东西就好
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好好学习吧。小女孩，大学有足够多的体育课
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