戒奶的时候涨奶，要几天才可以退奶？
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这个是因人而异的，有的四五天就可以退净。有的就得十天左右。
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只要3天就可以退奶的。其间别喝汤水。
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就是因为奶量特别的多导致的涨奶，只要多锻炼，不吃太多的肉类，就可以在两周左右退去这种感觉。
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我的个人经验是四五天左右就完全退了。
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因为奶水分泌过多而无去处所以会涨奶。通常情况下一个星期左右就会退奶了，但也不缺乏买水丰盛的可能需要的时间就更长一些，
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