我从墙上跳下去脚后跟摔的很疼，快三个月了，现在走路，脚后跟一用力还微痛，怎么办
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病情分析： 您好，您的情况可能是跟骨骨膜以及周围的软组织损伤还没有完全恢复，只要足跟部没有明显的红肿现象，注意调养，在经过一个阶段症状会慢慢消失的。
意见建议：建议您注意多休息，鞋内垫软垫，尽量少运动，晚上可以用花椒、红花、赤芍、当归熬水泡脚，局部不要受风和着凉，也可以口服消炎止痛药和活血药。
意见建议：建议您注意多休息，鞋内垫软垫，尽量少运动，晚上可以用花椒、红花、赤芍、当归熬水泡脚，局部不要受风和着凉，也可以口服消炎止痛药和活血药。
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