Question

最近大便拉不出来，拉的时候有刺痛的感觉还有点血，大便塞住了蹲了大半个小时也没拉出来，怎么样才能每天

最近大便拉不出来，拉的时候有刺痛的感觉还有点血，大便塞住了蹲了大半个小时也没拉出来，怎么样才能每天大便顺畅呢？吃什么药或者什么水果蔬菜之类的？现在是哺乳期。每次拉大便都满头大汗很辛苦。

Answer 1

病情分析： 你好你这考虑是便秘的情况，这可能考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。
意见建议：便秘还应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。也可以找中医辨证用中药治疗。