Question

24岁男生掉头发很厉害怎么办啊？心情糟糕，信心缺乏

我不过是24岁，但掉了快1年，特别最近掉头发很厉害怎么办？医生的法子也不太管用，怎么办？严重影响心情和信心。

Answer 1

这个经常发生，所以你要引起重视的~
1、适当吃一些黑色的食物，如黑芝麻等。
2、不要经常去抓头发发，因为会破坏发囊，让头发掉的更快。
3、可以每天按摩头皮，增加头皮血液流通。
4、注意生活作息，早睡早起，万不可熬夜和上火，尤其是对于有脱发发的人来说，睡眠一定要保证。
除了注意上面，你最好采取一些内调方法。有条件话可以通过育发方法调理，我身边就有一些同事用这种方法调理得当的。具体忘记什么产品了，大概记得是按照 苏旯逸 经验调理吧，不知道百度搜索还能不能找到。希望对你有所帮助。

Answer 2

脱发对信心的打击非常大
要改善的话可以先检测自己的毛囊

Answer 3

多吃点芝麻 用大米水洗头在看看呢，我跟你一样也掉头发，注意休息 饮食，在不行去中医那看看吧，让大夫看看在下药

Answer 4

主要是压力太大造成的，适当放松，再去看看医生，饮食注意

Answer 5

可能你压力太大吧 少熬夜