怎么样可以戒烟？
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如何快速戒烟？
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要有高度的自律，严格要求自己。
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戒烟的小妙招， 学会了很实用
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家里有人在戒烟，医生说必须从开始戒的时候就完全不抽，不然一定会半途而废。
还有就是家里人戒烟的办法就是出门锻炼身体，会暂时忘记烟瘾，只要能坚持一个月一点都不沾，基本上就没问题了，只有第一个月是最难度过的
还有就是家里人戒烟的办法就是出门锻炼身体，会暂时忘记烟瘾，只要能坚持一个月一点都不沾，基本上就没问题了，只有第一个月是最难度过的
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吸烟容易戒烟难，那不要担心，手上就有一个穴位可以帮助到。
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