Question

每天早晨起来腰酸背痛的、

就是腰痛 、 扭扭 会 有脊椎的响声 会不会散架阿

Answer 1

那就是你睡觉一定很老实，不动，所以保持动作整个晚上自然会那样了……O(∩_∩)O开个玩笑原因一 床垫太硬大多数患慢性腰痛的人都知道床垫不能太软，甚至索性每天睡硬板床，其实，床垫太硬也不合适。因为，正常腰椎有一个向前的生理性弯曲，如果长时间仰卧于硬板床上，便会使这一生理性弯曲渐渐消失，反而破坏了腰椎正常的力学平衡环境，使腰部后面的肌肉始终处于一种比较紧的状态，肌肉里面的肌纤维就像橡皮筋，其弹性是有限的，经常拉得紧绷绷，时间一长弹性就下降，一些本身比较薄弱的肌纤维还会被拉断，挛缩在一起形成一个个硬结，按上去便会感到疼痛，腰椎活动时牵拉到也会引起疼痛。 原因二 床垫潮湿
床垫为什么会潮湿？因为人在睡着后会出汗。原因三 慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是现代社会出现的一种常见病，除了感到腰酸背痛以外，往往还会伴有记忆力和反应能力下降、睡眠障碍、焦虑、心慌、胸闷等情况。但是，经过全面的体格检查却没有器质性病变。这种情况很可能是患上了慢性疲劳综合征。
慢性疲劳综合征的诊断和治疗比较复杂，需要向专业医生咨询，制定一个合理的治疗方案；同时，心理状态和日常生活、工作行为的调整也是很重要的。 原因四 骨质疏松骨质疏松虽然是中老年人常见病，但也不排除，因为现在人普遍缺少运动。至于骨头响，如果你平时还拌有头晕，四肢乏力，那就说明是骨质增生，如果光是有响声，没有其他不适，那就基本没问题，可能是睡姿不正，导至脊椎腰关节不能得到有效的放松所致。

Answer 2

你前一天有没有过度的运动呢？如果没有的话，那也可能是你缺乏锻炼当然不会散架啦缺钙和缺乏锻炼很容易导致你这样的结果~所以一定要定时锻炼自己的身体

Answer 3

不会的。