失眠喝安神补脑液行吗
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一般来说是可以,对于神经衰弱的病人有一定效果。
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药物是有依赖性的,其实失眠有时候是心理作用,最关键的是调节身心,放轻松,睡觉之前什么都不要想,让整个人放松下来,祝你好运。
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失眠在中医学里称为不寐证,既可单独出现,也可与头痛,头晕。心悸,健忘等症同时出现,形成失眠的原因很多,于心肝脾肾及阴血不足有关。请你到医院,见过医生,辨证论治。
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你好,不建议服用安神补脑液。失眠是一种精神障碍疾病,受到失眠困然会出现很多危害,特别是惊吓后的失眠症会使患者长期处于一种紧张不安的情绪之中,不仅影响自己的生活,还会对他人的生活造成不良影响。建议患者晚上不要看惊险刺激的鬼片,那只会让你更加的睡不着。每天晚餐喝点小米粥,会帮助你产生睡意的,临睡前听听舒缓的歌曲,看看书也会让你很快有睡意的。
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你好,失眠不建议用药,睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。上床前以40℃-50℃温水洗脚后,搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。
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