我经常失眠为什么=-O
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失眠是一种精神障碍疾病，受到失眠困然会出现很多危害，特别是惊吓后的失眠症会使患者长期处于一种紧张不安的情绪之中，不仅影响自己的生活，还会对他人的生活造成不良影响。建议患者晚上不要看惊险刺激的鬼片，那只会让你更加的睡不着。每天晚餐喝点小米粥，会帮助你产生睡意的，临睡前听听舒缓的歌曲，看看书也会让你很快有睡意的。情况严重的话，建议您尽快去医院做个检查。
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您好，造成失眠的原因有很多，精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠，你的这种情况，建议尽早到医院做检查，查找失眠原因,对症治疗。
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心里有事导致的神经紧张，再就是受了刺激神经衰弱
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你才是
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……
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撸太多了
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你发错字了
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撸管太多了
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经常搞电脑？
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是不想睡觉，想多了
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心里烦？
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