Question

我感觉我就像个神经病，快疯了

我总是下意识给自己很多心理暗示，心理脆弱，我靠幻想美好的未来才有生活的动力，不然我真的没有办法正常生活，我小心翼翼保护我的梦，可是还是有人要来伤害它，我觉得他们都是见不得我好，想我死。然后我就经常一个人哭，然后就是好几个小时，没办法控制。我觉得生活太痛苦了，说我懦弱也好，我感觉我已经没有生活的希望了，我感觉这辈子就这么完了，老实说我也不想活了，只有自残才能宣泄我的感情，看到自己鲜血淋淋就会松了一口气，然后就会快乐一点。可是我很清楚的知道这种心态真的是有问题，但是我又没有办法控制，我感觉很矛盾很难受，明年就高考了，我现在请假在家，完全没办法学习，我不想哭，可是每次都哭到快昏厥了也停不住，我真想要么别人给我一刀要么我给别人一刀吧，我真的受不了了

Answer 1

每个人都有梦，当你没有强大到自己可以守护可以实现的时候，就不能责怪别人不相信你。 经常一人人哭，说明你缺乏朋友，可能是脾气使然，自己要去努力建设一个朋友圈，可以交心的，有处诉苦，有人指引，生活会轻松很多

追问

我觉得压力太大了，有时候靠幻想反而会给我更多的动力，虽然我知道实现的可能性很小，我也有交心的朋友，可是我真的怕了，我有过无数美好的梦想，它们曾经都是我的动力，可是全部被我母亲打碎，然后事后她又很卑微的和我道歉，我感觉很心酸，同时我也恨她，我没办法控制这样矛盾的心情。我的人际关系属于一般，在外我都会装的比较开朗一些，可是我内心非常抵触和人接触。我觉得这样下去我的学习和生活都没有办法好好的

追答

你自己既然可以分析的这么透彻，原因也找出来了，为什么不去改变

Answer 2

让家人带你去看看心理医生吧，不要忧虑高考了，人生很长，还有很多事要做，要相信不管怎样，一定会有爱你的人在，想要的也会有

追问

我也不知道是什么原因，也许是生活的环境吧，我从小就被要求要很优秀，后来我一度想自杀，可是想到家人我又退怯了。我母亲后来也意识到给我压力太大，对我就比较顺其自然了。可是我多年都是这样的标准要求自己，高中以后成绩又一落千丈，我拼命的努力，可是还是没办法啊。我心情一激动就有暴力倾向，想打人，砸东西，可是打人后果很严重，砸坏东西事后会心疼，所以只有自残了，可是我其实很讨厌我这样的人

追答

出去旅游吧，跟家人沟通一下，去一些宁静的地方

Answer 3

人要自信，别人怎么样不要在意。要知道别人在不在乎不重要。自己在乎自己就够了。曾经我也跟你一样，或许这样才是活在自己的世界，一个人的想法才会那么的偏激，想问题总爱钻牛角尖。很孤僻的想法。现在看着，自己的手上的刀伤，才感觉到自己，曾经也有过那么一段。希望是自己给的，不管过的怎么样，都是自己给自己上了把枷锁，钥匙就在心里，放过自己吧。希望你能好，加油哦。一切都会好的。保持乐观的心态，拥有一份淡然的心绪，没有什么困难能够轻易击垮你的。记得要爱自己。加油

Answer 4

天气变得有点凉了，我就打开了我面前的窗帘，让阳光照射进来，屋子里顿时充满了温暖，我也跟着温暖起来。幻想美好的未来，是每一个人的权利，也是人类能够不断进步的需求，为了更好地明天，我们才有了一定要走好今天理由，当我们走好了每一个今天，也就走好了美好的一生。为什么要把自己关在没有阳光的屋子里呢？又为什么以伤害自己的身体为乐呢？打开窗帘，让阳光照进你的屋子，驱赶黑暗。敞开你的心扉，接纳不同声音，完善自己。什么都是浮云，只有宁静的心境健康的体魄是自己的。

Answer 5

放松心情，多听点比较舒缓、轻柔的音乐，保持良好的睡眠，让生活不那么紧绷，放松下来就好，我今年刚参加完高考，很理解你的心情，总是担心自己考不好，辜负了亲友们的期望，结果每天晚上都会失眠，其实还有一年呢，不用心慌，慢慢来就好，一步一步来，相信你一定会成功的！