怎样才能减肥啊,求方法...
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减肥的方法很多,每个人选择都存在差异,找到合适自己的,并且长期坚持,生活要保持一个良好的习惯,不能暴饮暴食,熬夜等等不良的
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2013-11-15
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运动和饮食控制,运动可以消耗热量,饮食呢少吃油炸食品,还有含脂肪高的,碳酸饮料也不少喝
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减肥 要管住嘴,吃对吃好才能瘦
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减肥没有方法,没有任何一种单一的方法能减肥
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