Question

喝蜂蜜柠檬水真的能减肥吗？

Answer 1

可以的，但是如果你单一使用的话，效果不至于象网上说得那么快、那么神奇。不过，长期服用还是可以让胖者减轻体重的，我有很多蜂蜜客户都是在用这种方法保持姣好的身材。
如果你希望通过喝蜂蜜柠檬水减肥，那你还是要配合饮食调节和付出坚持才行，在减肥过程中，用蜂蜜柠檬水和低能量的水果蔬菜海带餐代替部分的米饭和肉类等主食（大约代替50%以上的比例），蜂蜜建议使用土龙眼蜜或者是桉树冬蜜，早、中、晚正餐前各一杯，喝完后才吃食物。整个过程，大约需要1个月的样子，减重效果因人而异，一般有5-10斤的样子。
我给你这个做法，速度没有吃减肥药那么快，是基于完全安全、对身体没有任何副作用的前提下设计的减肥方案，希望我这些经验能帮到你，祝你心情愉快。

Answer 2

这个主要是 有利于消化，还有就是 蜂蜜多一点的话 喝了让你有些饱饱的 吃饭会少 总之有一些效果，没有副作用 我喝了1个月 没声么反应 减了五六斤 也不反弹 饭量明显减少了一些~~

Answer 3

这个主要是蜂蜜可以增强饱腹感。柠檬的话属于是刮油的功效，这样子长期服用会有效，但短期的话，恐怕没什么效果，，一般都是坚持不了就行的

Answer 4

有一点点的效果，但是不是很明显，可以减掉一些肉。

Answer 5

这个具体的不太清楚的，只知道喝这个水对皮肤有好处的