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3个回答
2013-09-24
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可以睡前喝杯牛奶.也是促进睡眠的最佳方法,晚上睡觉把窗户关好,尽量避免声音的吵杂,或是可以做下简单的健身运动,待身体累了.也是很容易进入睡眠的
2013-09-24
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时间久了就习惯了
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2013-09-24
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集体向学校反映咯~~看校方如何处理
或者听MP3入眠
或者听MP3入眠
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