Question

谈谈你对大学生心理健康的理解（可举例说明自己的想法）

Answer 1

心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：

①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。

⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。

⑧有切合实际的生活目标。

⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

大学生心理咨询较多的就是人际关系和环境适应不良，能处理好自己的生活，不造成困扰。我觉得就是健康。

Answer 2

我个人认为能顺畅进行人际交往和自我认同比较高的话，心理健康水平比较高。

追问

举例说明。

追答

比如：自我认同，能接受别人和自己不同，不会过度在意别人对自己评价。你遇到过什么事情么，为什么会有这样的问题呢？

Answer 3

浮躁和逃避占据大部分
还用举例吗，电视天天报道

追问

实例更加易懂。