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苏打水和普通水都是水,只不过苏打水有柠檬酸,会有一点点甜,很多人都喜欢喝甜的水,苏打水喝多了还是对身体有一定坏处了,人体摄入大量的糖会对身体造成伤害,普通水就不一样,白开水是健康的饮料,建议大家多喝水,睡眠足,多吃青菜,多对身体健康有益的事情。
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苏打水的话,它里面是有糖分还有盐分,在运动完之后,第一能及时地为身体补充能量,第二可以避免中暑或者血糖过低,导致昏倒,水只能补充人体丢失的水分。
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- 苏打水是弱碱性的,益于缓解胃酸分泌过多的人,而矿泉水就只是普通的水,和烧开的水一样。
- 苏打水的口感比矿泉水要甜一点,但矿泉水含的矿物质比苏打水要多
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推荐于2017-12-16
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苏打水是一种人工合成的饮料,喝苏打水可平衡体液酸碱,维护人体健康苏打水的作用如下:1.苏打水呈弱碱性,可中和胃酸,减轻胃溃疡症状,保护胃粘膜。2.苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状,水中所加入的有益元素促进肠道蠕动。3.苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化,增加皮层细胞活力,使肌肤光泽亮丽。4.苏打水有助于预防和缓解痛风。5.苏打水能缓解醉酒症状,酒精刺激胃酸分泌,苏打水中和胃酸缓解胃部不适,苏打水能提高酶促反应,有利于酒精的分解,国外常用苏打水解酒。
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苏打水属于碳酸饮料,而矿泉的水或经人工掺和矿盐或气体(例如二氧化碳)的水。 苏打水是碳酸氢钠的水溶液,含有弱碱性,医学上外用可消毒杀菌,饮用可中和人体内的酸碱平衡,改变酸性体质。 矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工揭露的、未受污染的地下矿水;含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体;在通常情况下,其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。
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