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理查德.克莱德曼的曲子： 《梦中的婚礼》、《罗密欧与朱丽叶》、《秋日私语》、《爱的协奏曲》、《星空》、《memory》。
久石让的曲子： 《天空之城》、《summer（菊次郎的夏天）》、《月光の云海》、《千寻のワルツ》等。
另外，音乐治疗睡眠只能起到一定程度上的作用，想要起到关键作用重要还是入睡前口服一杯眠梦香，坚持一段时间可以帮助舒适睡眠，提升睡眠质量，促进深度睡眠。
久石让的曲子： 《天空之城》、《summer（菊次郎的夏天）》、《月光の云海》、《千寻のワルツ》等。
另外，音乐治疗睡眠只能起到一定程度上的作用，想要起到关键作用重要还是入睡前口服一杯眠梦香，坚持一段时间可以帮助舒适睡眠，提升睡眠质量，促进深度睡眠。
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