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1.拟好计划。首先要清楚一周内所要做的事情，所要达到的目标，然后制定一张日作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要，值得注意。
2.拟订学习计划除注意劳逸结合外，还要注意每天预习和复习的时间分开进行。复习尽可能在当天课后作业前进行，预习则在课前进行。无论复习预习都是距离听课时间越近越好。一句话，及时复习、预习事半功倍。
3.在计划中，自学时间集中使用不如分散使用效果好，尤其在前后内容连贯性不强的功课，如记英语单词，与其花40分钟集中强记，不如在睡觉前和起床后各花20分钟记，后者效果肯定好于前者。
为了能较长时间持续学习，一定要注重45分钟后的10分钟休息，10分钟不做剧烈运动，但可以做简单的体育运动，出去散步等。
4.见缝插针利用空余时间。如果我们注意一下自己的生活我们会发现我们还是有不少的空闲时间的。如上学路上，等车的时候，饭前饭后等。如果利用这些点滴的时间，记一两个单词，看一段阅读等，日积月累也挺可观。
牢牢抓住今天。要牢牢记住今天的事今天完成，不要总安慰自己明天一定完成，养成拖拉习惯
2.拟订学习计划除注意劳逸结合外，还要注意每天预习和复习的时间分开进行。复习尽可能在当天课后作业前进行，预习则在课前进行。无论复习预习都是距离听课时间越近越好。一句话，及时复习、预习事半功倍。
3.在计划中，自学时间集中使用不如分散使用效果好，尤其在前后内容连贯性不强的功课，如记英语单词，与其花40分钟集中强记，不如在睡觉前和起床后各花20分钟记，后者效果肯定好于前者。
为了能较长时间持续学习，一定要注重45分钟后的10分钟休息，10分钟不做剧烈运动，但可以做简单的体育运动，出去散步等。
4.见缝插针利用空余时间。如果我们注意一下自己的生活我们会发现我们还是有不少的空闲时间的。如上学路上，等车的时候，饭前饭后等。如果利用这些点滴的时间，记一两个单词，看一段阅读等，日积月累也挺可观。
牢牢抓住今天。要牢牢记住今天的事今天完成，不要总安慰自己明天一定完成，养成拖拉习惯
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