Question

为什么不饿的时候吃东西了反而觉得饿？

这几天经常不吃都不觉得饿，去吃东西了反而饿了，很奇怪

Answer 1

因为你经常不吃的时候，是饿过了，那对身体非常的不好肚子刚刚饿时，通常是上腹部有不舒服和空虚感觉，等到肚子饿得很厉害时，就会发出“咕咕”的响声。这是因为当食物在胃中快消化完时，胃液仍然继续分泌，这时胃里空了，胃就会猛烈地收缩。胃内的液体和吞咽下去的气体在胃内流动，结果就会发出咕咕叫的声音。这样饥饿感觉由神经传至大脑，大脑就会发出进食的命令，人就要开始吃食物。可是，饿的时候想吃而没有吃，等到饿过了头以后，却反而吃不下东西了，这是为什么呢这是因为饥饿收缩是周期性的。在饥饿时胃的强烈收缩只不过持续30分钟左右，之后就进入平静期。再这么持续半小时到一小时，随着胃收缩的停止，饥饿的感觉也就消失了。
我给楼主个建议，你饿的时候，如果不想吃饭，起码吃点小点心，或者吃些水果，是不会发胖的还有，饮食规律，少食多餐是减肥的好途径，长期不吃东西，就算瘦了，也很容易反弹

Answer 2

为什么“饿”过头之后，又感觉不饿了，这是怎么回事？