Question

在职场中会常常遇到一些不公平的事，请教如何来调节自己的心态

Answer 1

工作上遇到不公平的事情是会经常发生的。好比我吧！我在的那家公司，本身很多事情都是别的部门去做的，而事情的本身是日程的工作安排，但那些事情别人就不去做。一天都只会去拖。到最后老总追究起来，那些部门就会推到你的头上，而自己做好了事情为工作创造了效益，那些部门又会跳出来去和你抢功劳，这些事情在我身上发生太多了，下边说说我的调节心态的方法。
1、在晚上吃完饭后自己一个人去走走，散散步。因为工作了一天心态是很疲惫的，心情的调节是关键,出去走走自己静静的去想想或回忆一些开心的事情，也可以随便去想想如何把工作做好。把自己的工作经历在心里形成经验方法。
2、在房间里听听一些音乐，记得在一本书上说过：音乐是最好的心情调解剂。的确听听一些开心的音乐是非常有效的。
3、和自己心爱的人去吃环境较好的地方晚饭，一个好的晚餐和一个好的环境会让你去忘记一些不开心的事情，吃得好了，心情也就跟着好了。
以上是我自己经常用的方法，特别是第一条。自己一个人的静静的去想事情，能把好多凌乱的头绪整理出来。不过各人都有自己的方式去调解，你自己也应该去找你自己适合的，那才是最重要的。谢谢

Answer 2

平和心态不要让别人影响你，有时和你的情绪有很大的原因那，不要让自己心情不好的时候去看不公平的事，不要让自己太急了。

Answer 3

有则改之，无则加勉。举一反三下，就可以处理自己的心态了。关键是让自己进步。

Answer 4

退一步海阔天空，这是一句俗语，也是处事做人的方法
有时让步不是屈服，而是为了以后更好的发展。记住这两句话。世界上不可能每一件事上帝都可能偏向于你，作出让步，别人会对你有所感激，你也会获得快乐，何乐而不为？
总之用平和的心态去处理，就会有收获，还有多跟别人沟通，跟朋友倾述。
祝你事业有成一帆风顺

Answer 5

淡定