Question

你好！我想请问我自己的身体，最近一些日子总是四肢乏力，头晕眼花，腿部总是感觉有点麻，还有精神紧张而

你好！我想请问我自己的身体，最近一些日子总是四肢乏力，头晕眼花，腿部总是感觉有点麻，还有精神紧张而且压抑，记忆力也变得很差！

Answer 1

病情分析： 你好，根据描述的症状来看一方面考虑生活不规律，植物神经功能紊乱导致头晕、眼花，精神不佳等。另外需要考虑腰间盘突出压迫腿部神经造成腿麻。
意见建议：平时注意休息，适当锻炼，多吃些补血的食物如猪血，阿胶，猪肝等，适当补充些维生素，另外保持心情舒畅，避免情绪过于紧张，适当进行锻炼，另外避免不良的坐姿，避免劳累，积极预防腰突，目前可以适当服些谷维素、维生素B调理看看。