Question

为什么做完腹肌撕裂者小肚子越来越大

Answer 1

你只做那腹肌运动，使得腹肌更大，但是你的脂肪包在外面，所以看起来越来越大。（腹肌撕裂者算是无氧运动，是增肌用的，如果你是减脂，那就要每天做40分钟的有氧运动，不止肚子，是全身减的）
或者你吃太多了。
希望能帮到你。

追问

看来我是胃下垂啊……

Answer 2

有了

追问

。