Question

上火怎么办啊

Answer 1

1.胃上火症状：胃部灼热疼痛、口干口臭、大便稀烂、胃口不好。去火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜；
2.肝上火症状：耳鸣、眼干、口苦口臭、睡眠不稳。去火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶；
3.肺上火症状：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰。去火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。

Answer 2

我个人的经验就是平时自己注意点生活习惯，不要吃那么多的煎炸辛辣东西啊，少熬夜多休息等等，一般我一有上火的迹象就冲点白云山星群的夏桑菊冲剂喝喝，连续喝几天，如果不嫌麻烦就给自己煲点绿豆汤之类的下火汤，你可以试试