我是女生都三十三岁了跟人家说话经常脸红连和家人说话都脸红一想到自己脸红就不敢讲话心里经常莫名的紧张
我是女生都三十三岁了跟人家说话经常脸红连和家人说话都脸红一想到自己脸红就不敢讲话心里经常莫名的紧张脸红。我七岁爸都去世了。现在心里越来越严重，不敢跟人家对视，而且感觉眼睛...
我是女生都三十三岁了跟人家说话经常脸红连和家人说话都脸红一想到自己脸红就不敢讲话心里经常莫名的紧张脸红。我七岁爸都去世了。现在心里越来越严重，不敢跟人家对视，而且感觉眼睛非常疲劳，很酸。一直这样觉得自己是不是有病，这种感觉很难受。自己想讲话不敢讲。还有就是在路上遇到熟人心就会砰的跳一下还没打招呼脸就已经很红了。有谁能让我改变吗？谢谢你们。
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我觉得不行
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你都不试就说不行，建议你也可以到大公园人多的地方大声朗读
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亲，你怎么这么可爱？没事的，你可以经常跟别人交流，你总觉得自己有病，我觉得是你心理障碍有点严重，心理障碍大多可以自行解除，没事多跟朋友聊聊你的情况，当个笑话调侃下自己给朋友，真的没什么的。
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怎么才能解除呢
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我也有类似的问题啊，其实解决方法就是逼自己跟异性讲话，让自己站在一大群人面前，不说话就迎接他人的目光。这种训练千万要多试几次，不然会适得其反
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你做到了吗
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紧张是必须的，只要你每天大声朗读一段对话过一阵子在试试吧
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试试吧谢谢
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你好，这完全是你不自信的表现，拾回自信就不会这样了，还有就是多和别人接触多交朋友，多去外面走走，比如旅游就是最好的办法，你接触的人多了，时间一长你有了自信自然就不会有这种问题了
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面对陌生人我是还好，特别是对熟人、姐夫，领导就特别容易犯
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