吃什么能补精子
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我是一个男科医生，给你一些建议吧
对于补精子这个问题要引起重视，关于补精子这个问题为您解答如下： 锌对维持男性正常的生殖功能起着不可轻视作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。
希望能帮到你！不明白再咨询！
对于补精子这个问题要引起重视，关于补精子这个问题为您解答如下： 锌对维持男性正常的生殖功能起着不可轻视作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。
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牛肉是肉类中最能补充体力，还补充生精物质锌，这要多吃坚果类比如花生，还有海蛎等海鲜
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听说过吃什么补什么
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最好是牛鞭
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吃啥补啥
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话说吃啥补啥，多吃吃…
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