小学生六年级女子50米达标成绩,400米达标成绩,800米达标成绩,1分钟跳绳,1分钟仰卧起坐都是多少? 5

小学生六年级女子50米达标成绩,400米达标成绩,800米达标成绩,1分钟跳绳,1分钟仰卧起坐都是多少?... 小学生六年级女子50米达标成绩,400米达标成绩,800米达标成绩,1分钟跳绳,1分钟仰卧起坐都是多少? 展开
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生活畅谈者
高能答主

2020-10-10 · 生活新鲜事,看我就知道
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19个。

按原来小学体育达标测试标准规定:小学五、六年级要参加400米跑测试,小学生400米女生达标成绩是1'55"(60分)。

按《 国家学生体质健康标准(2014年修订) 》规定:没有设置400米跑测试,小学五年级~六年级测试50米*8往返跑,初中、高中、大学测试1000米跑。五年级女生达标成绩是2'23"(60分),六年级女生达标成绩是2'19"(60分)。

扩展资料:

注意事项:

对于一位刚开始以仰卧起坐来进行腹部肌肉训练的参与者来说,每次仰卧起坐的次数以不超过十个反覆当作原则 (先进行腹部肌肉肌力的训练) ,每将一次仰卧起坐完成后,就要站起或者是躺下休息,让腹部肌肉可以放松十分钟以上。

缓缓进行仰卧起坐:关键是以腹部肌肉耐力当作训练目标,所以只有慢慢进行仰卧起坐的运动方式,比较可以训练腹肌的耐力。

参考资料来源:百度百科-仰卧起坐

参考资料来源:百度百科-国家学生体质健康标准(2014年修订)

天8号
2013-09-26 · TA获得超过135个赞
知道答主
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 小学五、六年级女生达标成绩   50米跑优秀(最低档成绩)8.9秒   良好 (最低档成绩)10.3秒   及格 (最低档成绩)11.0秒   400米跑优秀(最低档成绩)1分28秒   良好 (最低档成绩)1分45秒   及格 (最低档成绩)1分55秒   立定跳远优秀(最低档成绩)1.77米   良好 (最低档成绩)1.57米   及格 (最低档成绩)1.34米  仰卧起坐优秀(最低档成绩)43个   良好 (最低档成绩)35个   及格 (最低档成绩)22个   跳绳优秀(最低档成绩)125个   良好 (最低档成绩)95个   及格 (最低档成绩)50个   达标成绩还包括肺活量、身高、体重等。   
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cnrug
推荐于2017-12-16 · TA获得超过23.5万个赞
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根据《国家体育锻炼标准评分表》,12岁女子(小学六年级)的评分表如图(60分就是达标):


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开心果sall
2013-09-26
知道答主
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是认同和深入研究srt计划担任法国红酒那地方
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