怎样才能跑得更快？耐力更久？
5个回答
展开全部
平时多练习跑步，日常不可以喝冰水、汽水，不可以吃煎炸食物，会使体力下降。跑时想一些能够激励自己的事情，耐力这回事还得靠意志力帮忙
追问
谢谢
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
短跑的时候就一个劲的往前冲，当然平时也要多训练。
长跑的时候，第一圈保持中速，不要让其他人超你太多，第一圈也不要跑太快。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
平时多跑 耐力不是一下子能练好的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
最简单，最实在的 就是现在开始锻炼，每天练习
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
打鸡血
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
