男人的速度,体能,敏捷,爆发力的巅峰年龄各是多少岁?

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Mnbou
2021-02-20
知道答主
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人的速度巅峰是12岁-17岁,人的体能巅峰是25岁-35岁,人的敏捷巅峰是10岁-18岁,人的爆发力巅峰是18岁-23岁。
搞撒么事啊
推荐于2017-11-26 · TA获得超过566个赞
知道小有建树答主
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速度看刘翔等短跑运动员,他们出成绩的年龄比较早,20左右。
体能看自行车运动员,他们出成绩都是在25--35之间。
敏捷有天生的,但是也可以后天培养,从小到老都有动作敏捷之人,但极端巅峰,还是十几到三十几的年轻人
爆发力讲究合理的发力,但就个体而言,成年以后,只要掌握合理的发力,除了年老体弱阶段,都能具有较强的爆发力。
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要我就发发我
2013-09-26 · TA获得超过9985个赞
知道大有可为答主
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男人的速度,体能,敏捷,爆发力的巅峰年龄各是22;26;23;23岁
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slam00001
2013-09-26 · 知道合伙人养生行家
slam00001
知道合伙人养生行家
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seo行业2年从业经验

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根据自身的一些身体训练跟保养,一般都是在23-28之间吧
有些数据不是很确定的~~~~
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丫mAi喋
2013-09-26 · TA获得超过228个赞
知道小有建树答主
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如果一直系统训练的 20出头是最佳的年龄阶段
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