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金砖四国 ，国家地理，大国崛起 ，深海探险队，世界那么多大，走进非洲等等一系列
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补充，发现肯尼亚，狂野印度，黄石公园，捷克，行者，荒野求生，旅游频道，探索频道的片
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《国家地理》《 世界那么大 》 都挺好看
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去看英国BBC历年的纪录片吧，既可以锻炼英语水平，又可以得到客观公正的观点。
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通过泡脚的方式，也可以补肾养肾。建议在每天晚上的九点钟之前，
用热水泡脚，并坚持泡二十分钟，补肾养肾的效果是比较好的。也可以在泡脚水中添加一些具有补肾养肾功效的中药，效果更佳。
用热水泡脚，并坚持泡二十分钟，补肾养肾的效果是比较好的。也可以在泡脚水中添加一些具有补肾养肾功效的中药，效果更佳。
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